经期食疗，让你做完美女人

１、乌骨鸡汤
　　组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
　　用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。
　　作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
２、归地烧羊肉
　　组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
　　用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
　　作用：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
３、生化蜜膏
　　组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升
　　用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
　　作用：活血化瘀，温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
４、母鸡艾叶汤
　　组成：老母鸡1只，艾叶15克。
　　用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
　　作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
５、地黄煮酒
　　组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
　　用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
　　作用：活血止血；适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
６、两地膏
　　组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。
　　用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服 20毫升，每日3次。
　　作用：滋阴养血；适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
７、枸杞炖羊肉
　　组成：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。
　　用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l-1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精，食肉喝汤。
　　作用：补肾养血；适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沈迟。
《Female One－洁宫宝》采用获得诺贝尔奖的细胞凋亡原理, 通过恢复体内细胞凋亡的途径，诱导病变细胞进行程序性死亡， 从而有效清除病变细胞。同时刺激了干细胞的活力， 迅速补充新细胞，消除病原体的保护层――病变组织, 彻底破坏病原体的体内生存环境, 通过其独有的排毒功能将生殖系统内的各种毒素、死亡细胞表皮、污物排出体外，达到100%的排毒效果。当体内病菌失去生长环境后，宫体就会恢复原有的正常，妇科炎症自然彻底消除。因炎症引起的脸上的黑斑、黄褐斑等也可随之消逝。宫体毒素排出后，也可有效帮助预防各种妇科疾病的感染。
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