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2016.11.04更新
隐藏置顶帖 关于这两天本站无法登录的问题 - [阅读权限 10]attach_img 作者: zzkorea 发表于: 2023-8-14 回复: 6 查看: 1359
隐藏置顶帖 【公告】[韓劇歸檔]版塊,期盼更多的整理高手加入[2023.09.25] 作者: joyce_shen_1969 发表于: 2023-9-25 回复: 0 查看: 350
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維生素C及肌酸補充劑吃多會傷腎 專家曝一類人恐增腎結石... 作者: adams 发表于: 2023-11-18 回复: 1 查看: 193
精品咖啡和商業咖啡最大差別為何?專家揭關鍵「紅櫻桃... 作者: adams 发表于: 2023-11-18 回复: 2 查看: 148
減肥吃「這些澱粉」都有助燃脂!盤點5類助燃脂澱粉,玉... New 作者: adams 发表于: 昨天 00:04 回复: 2 查看: 94
不只延長壽命更能健康老化 研究表明遵循8項指標讓你年輕... New 作者: adams 发表于: 昨天 00:04 回复: 2 查看: 86
已經立冬為什麼台灣還有「10月小陽春」之稱?為什麼立冬... New 作者: adams 发表于: 前天 12:27 回复: 0 查看: 76
雞排易致癌、中風!加九層塔是地雷?營養師曝對身體5大... New 作者: adams 发表于: 前天 12:26 回复: 0 查看: 54
長壽最佳步數不是1萬步? 歐洲研究:走「這個步數」可降... 作者: adams 发表于: 2023-11-17 回复: 2 查看: 302
家中常見烹調食用油怎麼選?營養師:炒菜、油炸用油大... 作者: adams 发表于: 2023-11-16 回复: 2 查看: 206
日本人超愛的「小松菜」鈣含量竟比牛奶還高!4大營養功... New 作者: adams 发表于: 3 天前 回复: 1 查看: 1544
大白柚耐放可達1個月 農業專家曝「最好吃」時機!果皮別... New 作者: adams 发表于: 3 天前 回复: 1 查看: 116
長出白髮可以黑回來嗎?營養師公布「白髮變黑飲食清單... 作者: adams 发表于: 2023-11-16 回复: 2 查看: 219
可降低10%壞膽固醇!最新研究揭一個簡單的飲食動作就有... New 作者: adams 发表于: 4 天前 回复: 0 查看: 96
醬油開封後到底要不要冷藏?醬油公司不藏私曝保鮮的重點 New 作者: adams 发表于: 4 天前 回复: 0 查看: 112
霜降節氣後天氣更寒涼 食補祕訣「紅白合」護氣管!羊肉... 作者: adams 发表于: 2023-11-15 回复: 1 查看: 179
晚上要吃大餐、白天不吃控體重?醫提醒反使血糖起伏劇... 作者: adams 发表于: 2023-11-14 回复: 2 查看: 177
久坐恐增死亡及失智風險!英國研究:每天多運動10分鐘,... New 作者: adams 发表于: 5 天前 回复: 1 查看: 116
用清潔劑打掃避免誤觸4成分,嚴重恐造成永久性傷害!醫... New 作者: adams 发表于: 5 天前 回复: 1 查看: 138
入秋陳月卿推薦喝「抗感冒五行湯」,五食材聯合作用有... 作者: adams 发表于: 2023-11-14 回复: 2 查看: 139
被日本人譽為山中的鰻魚!「山藥」護血管、助消化... 8食... New 作者: adams 发表于: 6 天前 回复: 2 查看: 538
銀髮族注意!高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症…常見慢性病... New 作者: adams 发表于: 6 天前 回复: 1 查看: 110
不易消化卻對腸道健康極重要 一次看懂膳食纖維在體內的... 作者: adams 发表于: 2023-11-13 回复: 2 查看: 162
黏滑銀耳、秋葵富含膠原蛋白?營養師解析真相!選擇膠... 作者: adams 发表于: 2023-11-13 回复: 2 查看: 199
熱量超驚人!醫師公布5大包餡食物是傷腎大魔王 第一名大... 作者: adams 发表于: 7 天前 回复: 1 查看: 145
心臟衰竭怎麼吃?水喝太多竟是禁忌!11種飲食原則一次看... 作者: adams 发表于: 7 天前 回复: 1 查看: 133
堅持喝手採茶、高山茶反而容易喝到進口茶?茶專家這麼說 作者: adams 发表于: 2023-11-12 回复: 1 查看: 178
並不是不吃火鍋就好!預防痛風飲食4指南,紅肉、精緻點... 作者: adams 发表于: 2023-11-22 回复: 1 查看: 115
新鮮蔬果不見得更好!?一水果經冷凍營養素濃度更高、... 作者: adams 发表于: 2023-11-22 回复: 1 查看: 133
吃薑防感冒、驅寒已落伍 專家教你喝新鮮薑汁提高秋冬免... 作者: adams 发表于: 2023-11-11 回复: 2 查看: 210
只在乎熱量、不吃澱粉...「5大減脂地雷」一堆人狂踩!1吃... 作者: adams 发表于: 2023-11-11 回复: 2 查看: 203
肉要最後吃!營養師曝吃蛋白質優先順序,「手掌測量法... 作者: adams 发表于: 2023-11-21 回复: 2 查看: 149
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