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住在韓國»社区版块»投票辯論 › 大家健身的方式

[投票] 大家健身的方式

policefordead Lv.12

发表于 2014-12-9 00:22:06 | 显示全部楼层

年紀大了
現在都是散步了....跑不動了

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julie_austen Lv.2

发表于 2014-12-9 20:15:38 | 显示全部楼层

每天散步30min，一周約5天，可維持不變胖

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tpwiytsbf Lv.10

发表于 2014-12-9 22:40:56 | 显示全部楼层

跑步最方便

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发表于 2014-12-9 23:24:27 | 显示全部楼层

变化着进行有氧运动，效果同样很好

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icyt Lv.5

发表于 2014-12-10 06:44:42 | 显示全部楼层

對我而言
"散步" 最即時~

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009002 Lv.8

发表于 2014-12-11 08:04:44 | 显示全部楼层

又懶又没時間,只好以散步為運動了!

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susanachan Lv.8

发表于 2014-12-15 00:10:12 | 显示全部楼层

現在能堅持的是散步和游泳。

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rosita530101 Lv.5

发表于 2014-12-17 17:44:03 | 显示全部楼层

我打拳擊有氧每次都幾乎要掛掉似的哈哈

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wealtheric158 Lv.5

发表于 2015-1-9 14:49:24 | 显示全部楼层

跑步及游泳

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zhu9012 Lv.0

发表于 2015-1-9 15:04:15 | 显示全部楼层

年纪大了，只能慢跑了

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发表于 2015-1-9 18:41:13 | 显示全部楼层

每天30分钟跑步

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lengcar Lv.5

发表于 2015-1-9 18:58:37 | 显示全部楼层

散步或者游水吧

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pekkle Lv.3

发表于 2015-1-10 13:55:46 | 显示全部楼层

年紀大了跑不動、只能散步了

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HJCCH Lv.4

发表于 2015-1-10 14:07:28 | 显示全部楼层

绝对支持篮球

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HJCCH Lv.4

发表于 2015-1-10 14:07:53 | 显示全部楼层

蓝球是全身运动

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rita010220 Lv.6

发表于 2015-1-13 03:33:15 | 显示全部楼层

游泳雕塑身體線條很有幫助，且不會有流汗的不舒服感!

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asung Lv.8

发表于 2015-1-13 03:56:43 | 显示全部楼层

有条件时喜欢打球和健身运动，否则就每天快速行走几公里。

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vicky730827 Lv.4

发表于 2015-1-14 10:16:58 | 显示全部楼层

三天跑一次步！

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发表于 2015-1-14 11:10:19 | 显示全部楼层

剛在健身房做了一小時的太空機

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SylviaX Lv.5

发表于 2015-1-14 12:23:11 | 显示全部楼层

騎腳踏車機和仰臥起坐或簡單運動

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