流感疫苗公費10/2開打！流感疫苗副作用與廠牌有哪些？診...

流感流行期來了！疾管署統計，光是上週門急診類流感就診人數就超過10萬人之多，自2022年10月起截至2023年9月18日，流感併發重症病例累計699例、156例不幸因病離世，其中又有73%未接種本季流感疫苗。

疾管署呼籲，目前流感疫情呈現上升趨勢，除了落實勤洗手外，有發燒、咳嗽等類流感症狀，務必要戴口罩或在家休息，若是自身及親友為65歲以上長者、高風險慢性病人及孕婦等流感高危險群，更要施打公費流感疫苗來維持保護力。
流感≠一般感冒！感染流感症狀有哪些？

一般引起感冒的病毒至少有百種以上，而流感則是由流感病毒引起，潛伏期約一至三天，常見流感症狀包括高燒、寒顫、頭痛、肌肉酸痛等現象，其痊癒的時間也比一般感冒長，而老年人與有慢性心肺疾病者感染流感後容易變成重症，嚴重併發症包括肺炎、中炎、鼻竇炎、慢性心肺疾病等。

流感疫苗品牌有哪些？4種廠牌、適用年齡一次看

2023年的公費流感疫苗共有4家廠牌，但因流感疫苗已有多年使用經驗，在保護力與不良反應發生率上均無差異，故採「先到貨、先鋪貨、先使用」原則，民眾無法指定使用廠牌，接種疫苗時會採用隨機安排方式，詳細疫苗資訊如下：

流感疫苗廠牌	疫苗品名	適用年齡
賽諾菲	Vaxigrip Tetra菲流達四價流感疫苗	提供6個月以上使用
國光生技	AdimFlu-S（QIS）＂安定伏＂裂解型四價流感疫苗	提供3歲以上使用
台灣東洋	FLUCELVAX QUAD輔流威適流感疫苗	提供6個月以上使用
高端疫苗	MVC FLU Quadrivalent pre-filled syringe injection高端四價流感疫苗	提供3歲以上使用

2023公費流感疫苗對象及開打時間

今年度的公費流感疫苗實打期間為112年10月2日起，並預計分兩階段開打，直到疫苗用罄為止，詳細施打時間與對象資訊如下：

【2023公費流感疫苗第一階段：112年10月2日】

• 孕婦
• 65歲以上長者
• 醫事及衛生防疫相關人員
• 6個月內嬰兒之父母
• 6個月以上至國小入學前幼兒
• 禽畜相關及動物防疫人員
• 安養、長照機構之受照顧者及其所屬工作人員
• 國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生
• 幼兒園托育人員、托育機構專業人員及居家托育人員
• 具有潛在疾病者，包括高風險慢性病、BMI≧30者、罕見疾病患者及重大傷病患者
  

【2023公費流感疫苗第二階段：112年11月1日】

• 50至64歲，無高風險慢性病的成人
  

流感疫苗副作用有哪些？吃什麼能幫助體力恢復？

施打流感疫苗後，常見副作用有注射部位疼痛、紅腫，少數人會出現全身性反應，包括發燒、頭痛、肌肉酸痛、噁心和皮膚搔癢、紅疹等症狀，但基本上一、兩天就會自然恢復，嚴重的副作用像是立即型過敏反應，甚至過敏性休克等不適情況，通常在接種後幾分鐘至幾小時內就出現呼吸困難、聲音沙啞、氣喘、眼睛或嘴唇腫脹、頭昏、心跳加速等症狀，但發生機率極低。

那如果接種疫苗後不太舒服該怎麼辦？林俞君營養師在臉書粉專《好食課》分享，打完疫苗後出現肌肉痠痛、發燒等副作用，代表身體正在平衡發炎狀態，所以可以多吃抗發炎及提升免疫的食材，來補充維生素C、D、E和Omega-3脂肪酸，讓疫苗發揮最大功效。

【接種流感疫苗後的飲食建議】

• 維生素C：幫助抗發炎及氧化、增強免疫力，像是芭樂、奇異果、青椒等食材都不錯。
• 維生素D：調節體內發炎反應、改善發燒情形，且流感病毒容易攻擊上皮細胞，補充維生素D有助於維持上皮細胞完整性，如雞蛋、日曬乾香菇等。
• 維生素E：可清除體內自由基、幫助增強抵抗力，富含食材包括酪梨、堅果、全穀物。
• Omega-3：減緩身體氧化壓力，且有研究發現Omega-3脂肪酸可抑制流感病毒複製，推薦食材有油脂豐富的魚（如秋刀魚、鮭魚）、亞麻籽油等。
  

哪些人不適合打流感疫苗？

曾有說法是流感疫苗的製作成分含有蛋白，所以對雞蛋過敏的人不宜施打流感疫苗，但衛福部表示，目前研究發現，雞蛋過敏者接種雞胚胎製程之流感疫苗並不會影響過敏反應發生率，國際上皆建議雞蛋過敏者可安心接種流感疫苗，不過還是有另外三類人不適合接種流感疫苗：

• 對疫苗的成份有過敏者
• 過去注射流感疫苗曾發生嚴重不良反應者
• 其他經醫師評估不適合接種者
  

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目前政府提供國小、國中、高中職及五專一至三年級學生於校園集中接種，以及特定造冊對象於指定地區接種外，其餘對象可至全國各鄉鎮市區衛生所、合約院所師打流感疫苗。

謝謝樓主大大無私的分享～

瞭解