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11月 12 日 ，演员陈意涵迎来了自己 40 岁的生日。 出道 16 年 ，成为了两个孩子的妈妈，不过她依然保持着活力状态，惬意地过着元气 的人生。 她在微博晒出了与好姐妹林心如许玮甯等人的聚餐庆祝的照片，与她手捧蛋糕开心拍照 ，状态非常好 ，还跟大家发文分享个人的 40 岁生日的小感言。 她在配文中写到：模模糊糊的人生，还是遇到了很多朋友，然后，以为不会喜欢的花，也变成了生活中的小确幸。19 怕 20,29 怕 30,39 ……说 40 不惑 ，我还是很多疑惑 ，至少我跑完了 1245公里 ，这一年，我还可以 ，谢谢你们生日快乐。 此外陈意涵也单独录制一条视频 ，公布了自己去年参与“1112 公里跑”的挑战结果，她花了一年的时间跑到了 1245 公里，成功完成跑步挑战 ，还比预期多跑了 133 公里。视频中她很开心地宣布自己是挑战的第一名 ，也非常热情地让大家来一起分享自己的挑战结果。 跑步对于陈意涵来说就是人生的快乐与享受。她也成说过“跑步… …就像谈恋爱，你不知道你的身体什么时候会背叛你，但你永远不能放弃他 ，用耐心、包容、痛苦 ，来成就最后的美好。” 生活中的陈意涵一直以来都像个与世无争的小孩，爱好拼图，保持童心，也热爱运动， 极度自律。点开她的微博主页，会发现到现在为止，满满都是她打卡的各种运动的照片，跑步、登山 、游泳 、骑单车 、练瑜伽， 让人感受得到她无尽的活力。 她在内地爆红也是因为 2015 年在《花儿与少年》第二季中，展露出了自己活泼开朗又搞怪的真实性格 。在旅行中随时随地都是精神饱满的状态，热爱运动的大发，即使节目组的旅行安排非常繁忙，但她也会坚持晨跑，身上永远散发着元气满满的正能量。 陈意涵总是保持着对一切事物都积极向上的好心态。比如愿意在社交平台大方分享自己运动后大汗淋漓的素颜照，跟网友谈论运动的快乐，又或者在网上晒出自己刚刚做好的牛排和新鲜蔬菜，分享美食的乐趣。 陈意涵喜欢在生活的小细节里中收获满足和快乐 。就是这些特质 ，让她就算在大众面前没有精美的妆容和甜美的装扮 ，依然让⼈感觉她年轻且有元气热忱。
此外，陈意涵也曾坦言：“我喜欢任何时候的自己 。”她不惧变老，总是愿意从容的接纳和展示不同年龄的自己。30 岁时她甚至专门罗列了⼀个人生愿望清单去欢天喜地迎接生日。梳辫子头 、刺青、和陌生人接吻 、跳海 、裸泳，这些疯狂小事就是她给自己的 30 岁惊喜。 35岁时，她用22⼩时跑完 210 公里，完成了自己人生中的第⼀个全程马拉松。2018年,36 岁的她又首次跨界当导演,将自己的⽣活感悟融⼊影视,推出了个人执导的都市情感剧《幸福，近在咫尺》在别⼈适应了成人世界的规则渐渐沉默的同时，她却继续重拾疯狂，快乐地奔跑向前。 如今满了 40 岁的她，有了一儿一女，看似⽣活减少了冒险和疯狂， 回归了平静，但她依然社交平台上，坦然大方分 享着个人生活中美好点滴，运动 、做饭 、和家人互动游戏 、不被外界的纷纷扰扰所影响，甜蜜而精彩的开启着人生的新阶段。 如今陈意涵她元气依旧，这份元气更多了对生活沉浸式随意的享受。最后，也希望陈意涵能继续保持开心和⾃由 。
转自：新浪娱乐 | 
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