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紫外線分UVA和UVB 不論晴雨都要防曬SPF足夠才有效

eeeha Lv.9

发表于 2022-7-16 23:52:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 查看: 622 回复: 1|

夏日陽光猛烈,很多人想擁有古銅色肌膚,都會外出曬太陽,只是若長時間恣意曝曬,陽光中的紫外線有機會傷害皮膚,長期下去更有機會引致皮膚癌。
設計圖片

事實上,紫外線根據波長分有UVA、UVB和UVC三種,其中UVC會被臭氧層所吸收,所以會傷及人體肌膚的便只有UVA和UVB,其中能照射至地面的紫外線,佔百分之九十屬於波長較長的UVA,它能穿透雲層及建築物之餘,更能滲透皮膚,令膚色慢慢變黑,並引起皺紋和鬆弛等問題;至於波長較短的UVB,則是令人戶外曬得黝黑的主因,當戶外曝曬時肌膚會迅速變紅,並造成色斑和色素沉澱。

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要防避紫外線來襲,可選擇避光或遮光,如不在烈日下進行戶外活動,也可撐傘或穿著能抗紫外線的長袖衫褲遮擋陽光,而不少女士則會選擇塗搽防曬產品。防曬產品之中,分有物理性防曬及化學性防曬的成份。前者主要藉着反射或散射等物理原理來抵擋紫外光,後者則會藉着與陽光產生化學變化來吸收紫外線,雖然物理性防曬物質較少引起過敏,持久性也較佳,但由於物質濃度高,擦完會留下白色粉末痕跡,也可能塞住毛孔,市面上有部分新產品會將物理性防曬物質製成微粒與化學性防曬品混合,提高防曬效能之餘也減少副作用。

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說到防曬產品效能,大部分都會以SPF ( Sun Protection Factor )作為指標,當中若要達致有效的防曬效果,最少應選擇SPF值十二至十五以上,而若要防止曬黑,更要挑選較高SPF值的產品。此外也有防曬產品以PA(Protection Grade of UV-A)值作為標準,PA+數值愈高,愈能防禦UVA,延緩曬黑的時間也愈長。值得留意是,並非出海或到郊外才會接觸紫外線,所以只要是白天,不論晴雨都應做好防曬保護,若塗搽的屬化學性防曬物質,數小時便得要補充,而若在戶外運動或游泳,更應使用較具防水性的防曬產品。

Getty示意圖

BASTILLE



eeeha Lv.9 |楼主 

发表于 2022-7-16 23:52:42 | 显示全部楼层

長時間暴曬真的會引致皮膚癌
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