IU爆红20岁就患失眠症自揭医院诊断 网一听全心疼了

IU爆红20岁就患失眠症自揭医院诊断 网一听全心疼了

记者黄庠棻／综合报导

韩国艺人IU（李知恩）有着温暖、疗愈的歌声，不仅是演艺圈内的一线A咖歌手，就连演技也受到肯定，成功跨足电影圈，与朴叙俊一起合作新作品《Dream》，近日她接受了时尚杂志的采访，谈到了自己从20岁时就深受失眠症的困扰，公开了医生的诊断内容，让大批网友看了都非常心疼，引起热议。

IU近日接受了时尚杂志的采访，大方地谈到自己的失眠症，坦言从20岁开始就睡不好，晚上时常辗转反侧，到了医院求助，被医生告知因为她有很强的「警戒心」，淡然地表示「医院说我睡不着，是因为我似乎在防备着什么」，被问到「那你在防备着什么呢？」她则是回应「我也不清楚，不知道是不是在警戒睡着这件事」。



▲IU公开谈及自己的失眠症。（图／翻摄自IU IG）

不仅如此，IU也继续透露，目前自己以三天为周期，期间有一天可以睡得很好，只不过换季时，失眠的情况会更加严重，像是夏天可以睡得很好，但一到冬天便会经常睡不着，不管是怎么运动、怎么晒太阳都很难有睡意。然而，IU仔细回想，认为自己之所以会失眠，是因为突如其来的爆红，忙碌的行程打乱了所有生活作息，成名之后他必须时常待命，一醒来就要马上工作，如果睡太熟可能会很难被叫醒，所以自己才自然而然对于睡眠这件事有所警惕。



▲IU公开谈及自己的失眠症。（图／翻摄自IU IG）

所幸，IU坦言自己如果没有在宣传期，会努力保持规律的生活，早上9、10点起床，在白天做一些自己的事，然后在半夜的时候入睡。而IU对于失眠的一番真性情话语公开后，也立即引起歌迷讨论，纷纷表示「看到医生说，她对睡眠有警戒时，都要哭了」、「太心疼我们知恩了」、「知恩一定要好好休息，我们都会陪着你」，引起许多热议。

cr：ETtoday星光雲

IU人美心也美,但是還是希望她要好好休息,保重自己

iu要好好照顧好身體

希望IU 能好好照顾自己，好好治疗失眠症，健康平安

希望 IU 能好好休息保持身心健康,事業一直順利大發啊!

我也有难以入睡的困扰 能懂这真的会很难受

試著規律的作息與運動、試著放鬆與放下、試著不感覺季節的存在，IU 人美、心善，會有好報與幸福的 !!!

失眠和焦慮等心理疾病有時間就要找心理醫生進行治療和疏導，多調養身體希望看到健康快樂的IU

紅要付出的代價也很多的

IU漂亮寶貝，心目中的女神，加油，一切以身體健康為前提。

失眠的事情可大可小，對身體影響很大啊。

南韓藝人恐慌症 抑鬱症 焦慮症都好常見啊 壓力好大

這麼紅的人，又承擔這麼多的期盼
壓力大難避免的

辛苦了 趁最近疫情影響好好調整狀態 加油

失眠是很難受的事情，加油，好好調整吧。

好好照顾自己啊IU