167cm45kg的金賽綸公開100g減肥法：擁有同款S曲線不是夢！

madmad · 发表于 2020-6-2 05:28:04

KSD

童星出身的金賽綸公開瘦身秘訣，原來小仙女是這樣煉成的。

金賽綸身高167cm，體重只有45kg，卻完全不是干瘦身材，凹凸有致有著完美S曲線。對身材管理極其嚴苛的金賽綸到底是如何維持的呢? 她通過SNS公開了食譜，午餐吃100g牛肉，130g雜糧飯，100g生菜，100g番茄。晚餐則是100g雞胸肉，100g生菜，1個紅薯和100g番茄。零食為2個煮雞蛋和1根香蕉。除了餐食之外，金賽綸還強調每周至少運動3次，有時候還會吃上一頓欺騙餐。

在民眾看來身材已經完美到不能再完美的金賽綸竟然也要減肥，看了食譜之後不少人留言稱：「你還有肉要減嗎」、「金賽綸這麼絕的身材還在運動，我卻只知道吃」等。

「圖：金賽綸IG」

dvddvboy · 发表于 2020-6-2 06:36:22

真的真材很好,不像那種高又是瘦到像竹竿那種

老杯杯 · 发表于 2020-6-2 08:33:31

要健康、要身材、要美貌，真正最自然的方法就是去！！！「運動」！！！
沒有免費的午餐，真的要靠自己，持之以恆的運動。。。。
加油啦 ~~ 各位女士先生們 ...

winifredkay · 发表于 2020-6-2 10:26:46

身材底子好，外加食物克制，健身控制，所以会越来越好看

gn00039922 · 发表于 2020-6-2 10:55:45

太恐怖了金賽綸這樣子超美的

walssfe2009 · 发表于 2020-6-2 21:35:42

有颜值，有身材

[韓星] 167cm45kg的金賽綸公開100g減肥法：擁有同款S曲線不是夢！