年齡是女生最大秘密，坊間不少護膚品聲稱可以抗衰老、回到年輕等神奇效果，可是用完仍然看不到實際效果？試試以下「低付出高回報」的自然方法延續你的少女時代吧！
1. 不用吸管喝飲品
用吸管會加速唇紋形成，因此直接用水樽或杯子飲用會更好。此外，吸煙也是同一原理，而且吸煙更會加快皮膚老化，因此還是少「吸」為妙！ 2. 戴「烏蠅」鏡
眼周圍的皮膚較薄及纖弱，只擦防曬並不足夠，最好戴一副又大又防UVA及UVB的太陽眼鏡，為眼睛做全面的保護。此外，戴太陽眼鏡也能減少眼睛面對強光時皺眉的次數，減慢額紋形成。 3. 噴西柚味的香水 研究顯示，西柚的香味能讓女性看起來比實際年齡年輕5至10年，因此使用西柚味的香水可能會有正面效果。
4. 經常洗臉
即使已經過了青春期，臉還會與環境中的塵埃與污垢接觸，不洗臉的話，毛孔會被污垢堵塞，更會加快皮膚老化的速度。 5. 不要拒絕與朋友玩樂
生活壓力會破壞細胞，加快皺紋形成。有空時抽時間與朋友玩樂，不但能舒緩壓力、解開工作的枷鎖，擁有自己的私人時間，更能保持大腦及皮膚年輕。 6. 使用護髮膜 以為只有皮膚才會透露年齡秘密？無光澤的頭髮也會使人看起來比實際年紀大！定期使用護髮膜便能讓頭髮保持光澤、輕柔及順滑。 >> 你真的會用護髮素嗎？5個護髮tips你要知 7. 不要吝嗇購買抗老產品 只專注在臉部的補養？其實頸部、甚至手也能展示年齡，更多元的抗老產品能使人整體上看起來更年輕。 8. 多做運動
當年紀愈來愈大，新陳代謝便愈來愈慢。每日30分鐘的運動能保持新陳代謝運行，更有研究指出每天做走路、慢跑等運動能增加骨骼的密度，更有利健康。 9. 用有色玻璃窗 根據一項研究顯示，駕車上班的人一年便會受到200小時的陽光曝曬，長期曬太陽會令皮膚出現色斑、皺紋等問題。為車子安裝有色玻璃窗能延緩皮膚老化，更能預防如皮膚癌的癌症。
以上資料及圖片來源：totalbeauty 转载自：UBeauty
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