為什麼韓劇裡的演員皮膚都這麼好呢？其實這跟他們的生活習慣有密切關係！心動不如行動，一起了解韓國人的護膚秘密吧！
1. 素顏習慣
韓國女演員沒有工作時基本都是不化妝，每日化妝會為皮膚做成負擔，偶爾一段時間不化妝，讓皮膚完全休息，肌膚的受損部分便能自然修復，美肌自然能一直維持，這個週末也讓你的皮膚休息一下吧！ 2. 護膚品
近年韓國護膚品大行其道，護膚品所含的美容成份林林總總，最近韓國則開始流行「黃土面膜」。黃土含大量酵素及微生物，每星期使用2至3次便能達到皮膚柔滑、緊緻、增加彈性等的美肌效果！ 3. 飲食 韓國的發酵食品例如泡菜非常普遍，但是你知道嗎？發酵食物對美肌有非常好的正面效果！發酵食物的酵素有助皮膚美白、回復年輕，更有助排出身體的毒素，預防便秘。除了食物，韓國傳統的茶例如高麗人參荼、紅棗荼、柚子茶等都有美肌效果，難怪韓國女演員都愛喝茶！ 4. 韓國文化 韓劇偶爾會有男女主角進入汗蒸幕的場景，實際上韓國人也經常到汗蒸幕，大約一星期1至2次，在桑拿的過程中會加快新陳代謝，同時汗水能有助排出身體毒素，更有利皮膚健康。
以上資料及圖片來源：mery
转载自：UBeauty
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