皮炎濕疹 過敏難尋根源

上星期我們談到過敏性鼻炎，這星期我們來談一談，同樣是過敏性疾病的皮炎濕疹，通常患有這些疾病的人，多數是先天帶有過敏性體質，這些患者會有長期身體瘙癢的病史，這些皮疹往往在嬰幼兒期就已經出現，好發在手部、手肘、膝後、頭頸等部位；也有人在頭皮、顏面部、背部、腹部、及身體其他部位發病。細菌、病毒、霉菌；花粉、寵物、粉塵；食品（海鮮類、蛋、奶製品）；水果表面殘留的農藥等，都可能是過敏原。發病原因除了上述過敏原之外，生活節律失衡，精神、情緒方面的壓力，荷爾蒙失調也是常見的因素。濕疹一般令人感覺非常難斷根，而且對正常生活和工作帶來很大困擾，有人估計，全世界大約有兩億多人經受濕疹的折磨。因為瘙癢難忍，而去抓撓皮膚，造成細胞破損，釋放出刺激性物質，進一步擴大炎症範圍，強化瘙癢的感覺，不斷惡性循環，長久不得痊癒。

免疫功能需修復
西醫認為濕疹的發病原因不明，免疫功能失調可能是主要原因之一。一般使用皮膚表面止癢劑、或含有類固醇的藥膏，症狀嚴重的可能用口服的免疫抑制藥物。

戒口保濕拒誘發
中醫認為濕疹的形成主要和風、濕、熱有關。天生體質偏熱，習慣吃高脂、油炸、辛辣食物；多坐少動的生活習慣；情緒易激動、緊張和焦慮都會使身體內部產生濕熱，阻礙氣血在經絡中正常運行，導致皮膚損傷。中醫一般會以中藥內服，並輔以外敷治療該病。例如以湯劑濕敷、膏藥外敷或針灸治療等。臨床案例中，多數患者會先看西醫，停服西藥後，病情再有復發，反覆治療效果不佳，才轉看中醫，大多為慢性濕疹，而且身體內部都有不同程度的陰陽失調，常常涉及肝、脾兩臟的問題。患者最好能避免食用誘發濕疹的「過敏食物」，例如牛、羊、海鮮等；此外避免出汗、盡量穿全棉通風的衣服。洗澡時水溫要適中，不要過熱，時間也不要太久，避免使用含有香料的沐浴乳或消毒藥水洗澡，以免刺激皮膚。洗完澡，皮膚的保濕也非常重要，一般建議，用嬰兒油或凡士林即可。

慎服涼茶找源頭
有些人認為飲用涼茶或吃些龜苓膏便可以解決濕疹，但結果往往是寒性體質的人吃壞了身體，甚至於減弱免疫能力；或是有些人可能一時有效，但過了一些時間後，濕疹仍反覆發作，因此根治的關鍵，是調理肝、脾兩臟，改善問題的源頭，才能防止或減少復發的機會。濕疹不會傳染別人，但難於根治，有些得不到適當治療及改善體質及膚質者，甚則可終生與疹為伍。

養生穴位
向各位介紹兩個治療濕疹常用的祛風、清熱止癢穴位：曲池穴和血海穴。曲池穴在手肘部位，把手臂屈成直角，在肘彎橫紋盡頭便是曲池穴；血海穴在膝蓋內上方，當屈膝時，在膝蓋（髕骨）上方、大腿內側、相當於自身兩節食指長的位置。每日按摩數次，每次二、三分鐘。



說明：把手臂屈成直角，在肘彎橫紋盡頭便是曲池穴，按摩此穴有助治療濕疹。



說明：血海穴也是治療濕疹常用的祛風、清熱止癢穴位。

皮炎濕疹病發時真的令人很困擾