哈佛大學推薦20個快樂的習慣

1.要會感恩2.明智的選擇你的朋友3.長養慈悲4.不斷學習5.做一個解決事情的人6.做你想做的事情
7.活在當下8.經常開懷9.多原諒人10常說感謝11要有深交12.信守承諾13.靜思冥想14.關注你所做的事
15要樂觀16.無條件地愛人17.不要放棄18盡力而為,然後放下19.好好照顧自己20.回報