【流行】看金喜善河智苑韓智慧惠利如何演繹蜜光肌膚

    以無瑕透亮的肌膚而備受關註的金喜愛、河智苑、韓智慧、惠利等四人都是6月生的女明星，
雖年紀各不相同，但都擁有毫無瑕疵的美貌。
那麼，隨美編一起看看6月生的明星們都有什麼護膚秘訣方法？

    護膚重點1. 需養成正確的生活習慣
    對於使用任何好化妝品都不見特殊功效的人群，建議著重關註正確的生活習慣。
首先需註意化妝不要過於濃厚，因為妝容過厚容易導致加快皮膚老化、令皮膚變得敏感，輕薄的妝容才會讓皮膚看起來水潤光澤。
其次就是持之以恒的運動。每天堅持運動30分鐘，要保證流汗，該習慣不僅可活躍身體的血液循環，還可讓肌膚變得光亮。
與此同時，汗液和廢棄物的排出，可延緩肌膚老化，但過度的運動然會適得其反。
此外，建議每隔30分鐘喝一次水。

    護膚重點2. 選擇適合膚質的潔面方法
    建議根據不同的皮膚類型選擇不同的潔面方法。
首先，含油分較多的油性皮膚與其頻繁的潔面，還不如仔細潔面。
特別是化妝後需要雙重潔面，其第一步則應用溫和水潤型的潔面劑。
另外，乾性皮膚則可先用介於冷水於溫水之間的水潔面，時間需控制在1-2分鐘。
潔面的時間越長會破壞皮膚的保護膜，讓皮膚變得更加乾燥，潔面劑可選用精油類型的。
最後，複合型皮膚應減少對油性皮膚的刺激。整體潔面後，使用水潤型的潔面劑在T字部位再次對臉部進行清洗。

    護膚重點3. 打造猶如反光鏡般明亮肌膚
    在短時間內實現皮膚美白是一件十分困難的事。
那麼，與生活習慣密切相關，又有助於美白的食物都有哪些？
其中，大醬含有抑制黑色素生成的亞麻酸，檸檬和草莓則含有豐富的維他命C和檸檬酸，具有防止色素沈澱和縮小毛孔的功效。
此外，紅薯所含的β胡蘿蔔素和維他命E不僅有助於體內的血液循環，還可令皮膚膚色更加透亮。
最後，蘋果富含的膳食纖維有助於腸胃蠕動，可有效改善臉部氣色。

    護膚重點4. 每日皮膚護理的美膚精品
    01.嬌韻詩（CLARINS）Face Treatment Plant Oil 本品根據皮膚類型分為三種面部護理精油，
迎合各種各樣的肌膚類型，並為肌膚補充充足的水分。

    02. 阿瑪苒姿 （Amaranth）sorabee Balancing Vital Cream 能有效控制肌膚水油平衡，是具有強效美白和補水的面霜。
含有純凈區域的海盤車，促使打造更加潔凈的肌膚。也可作為按摩霜使用。

    03. 科顏氏（KIEHL’S）Clearly Corrective Dark Spot Solution 具有改善色素的沈澱，也是預防潛在的黑色機體生成的美白精華。

谢谢分享