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韩国泡菜饼做法、营养价值

bzt0107 Lv.3

发表于 2015-5-25 19:21:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 查看: 780 回复: 0|

做法:1、将所有材料切成小丁。
      2、在盛器内放入面粉及所有切好丁的材料,放入一些盐调味,再加入一些清水,然后搅匀,平底锅内放入麻油加热,然后放入拌匀
         的泡菜糊,用锅铲摊平,煎成两面金黄色,就可以取出了,最后用刀切成小块就可以吃了。
营养价值:肾病、胆固醇过高患者忌食;三高人群适宜;有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃
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