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溫和又能改善心肺 超慢跑的能量消耗比行走多2.5倍 作者: adams 发表于: 2022-7-19 回复: 0 查看: 607
每周4到6次、每次30分鐘 健走降血壓還能預防骨鬆 作者: adams 发表于: 2022-7-19 回复: 0 查看: 857
吃低升糖指數食物控糖卻失敗?醫師133瘦身餐盤戰勝糖尿... attach_img 作者: lel8020 发表于: 2022-7-18 回复: 0 查看: 619
水腫千萬別碰,加重體內濕氣4大飲食!快用3招排鈉利水 attach_img 作者: lel8020 发表于: 2022-7-18 回复: 0 查看: 587
膳食纖維是什麼?有哪些種類及功能?營養師告訴你對身... 作者: adams 发表于: 2022-7-18 回复: 1 查看: 1263
養腦、護心及支持免疫系統 專家解析每周吃兩次鮭魚有哪... 作者: adams 发表于: 2022-7-18 回复: 0 查看: 632
平衡自律神經的時間營養學!改善睡眠品質、幫助瘦身抗... 作者: lel8020 发表于: 2022-7-17 回复: 0 查看: 589
助眠、抗氧化、強免疫!推薦你6款無咖啡因茶飲 作者: lel8020 发表于: 2022-7-17 回复: 0 查看: 603
減肥計算卡路里很重要? 研究:減少碳水攝取更是關鍵 作者: adams 发表于: 2022-7-17 回复: 0 查看: 604
敬業主播報新聞流鼻血成熱話 找對出血位置方能正確止血 作者: eeeha 发表于: 2022-7-16 回复: 1 查看: 586
紫外線分UVA和UVB 不論晴雨都要防曬SPF足夠才有效 作者: eeeha 发表于: 2022-7-16 回复: 1 查看: 595
早上吃色胺酸豐富的早餐,提升晚上睡眠品質!必知3大天... 作者: lel8020 发表于: 2022-7-16 回复: 0 查看: 589
水果正甜,小心三酸甘油酯過高!夏天減肥中醫推薦你3個... 作者: lel8020 发表于: 2022-7-16 回复: 0 查看: 546
夏天吃鳳梨最好!鳳梨的營養價值、判斷熟成度、選購技... 作者: adams 发表于: 2022-7-15 回复: 1 查看: 693
簡單熱門的減肥組合技!168+211+飲食順序,穩瘦又健康 作者: adams 发表于: 2022-7-16 回复: 1 查看: 653
遵循1多3少飲食原則預防中風 連心血管疾病風險都跟著降 作者: adams 发表于: 2022-7-16 回复: 0 查看: 624
為什麼做自己那麼難?專家:學習「建立自我」,調整對... 作者: adams 发表于: 2022-7-15 回复: 0 查看: 552
天熱狂流汗?排毒抗臭飲食這樣吃,體味、汗臭遠離你! attach_img 作者: lel8020 发表于: 2022-7-15 回复: 1 查看: 671
夏天腦中風案例頻傳,2原因讓機率大增!醫師7要點防夏季... 作者: lel8020 发表于: 2022-7-15 回复: 0 查看: 593
4大「間歇禁食」法坊間最流行 新科研證實哪種最有效 作者: eeeha 发表于: 2022-7-14 回复: 1 查看: 535
乘坐長途飛機易得「經濟艙症候群」 久坐不動或致肺栓塞 作者: eeeha 发表于: 2022-7-14 回复: 1 查看: 506
還在摧殘雙眼,小心酸澀、老花、白內障!5種護眼蔬果幫... 作者: lel8020 发表于: 2022-7-14 回复: 0 查看: 954
喝水能調節自律神經!不想血管早衰4補水訣竅消腫助減肥 作者: lel8020 发表于: 2022-7-14 回复: 0 查看: 549
中醫師推薦「6食材」:打通血管預防中風,其中1項很多台... 作者: adams 发表于: 2022-7-14 回复: 1 查看: 993
吃魚會增加黑色素瘤風險?教授曝研究其實有缺陷 作者: adams 发表于: 2022-7-14 回复: 0 查看: 828
大型追蹤研究發現 吃大蒜減胃癌死亡率 作者: eeeha 发表于: 2022-7-13 回复: 2 查看: 5406
長時間使用電腦易致眼乾頸椎痛 三大飲食小建議助改善 作者: eeeha 发表于: 2022-7-13 回复: 1 查看: 620
夏天濕疹中醫有解!做到3件事擊退濕氣抗發炎,濕疹立刻... 作者: lel8020 发表于: 2022-7-13 回复: 0 查看: 567
躺著瘦!營養師傳授睡眠減肥法,一天熱量無痛少掉500卡 作者: lel8020 发表于: 2022-7-13 回复: 0 查看: 695
修復黏膜助胃潰瘍好轉 營養師揭飲食6原則:避免胃酸分泌... 作者: adams 发表于: 2022-7-13 回复: 0 查看: 671
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