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薑母鴨用什麼鴨才對?教你「這樣煮」最好吃!加碼禁忌... 作者: adams 发表于: 2022-12-1 回复: 0 查看: 1014
吃素容易蛋白質缺乏?營養師指3大類來源,這樣吃不超量... 作者: adams 发表于: 2022-12-1 回复: 0 查看: 580
靜脈曲張可以逆轉嗎?簡單4招保養+運動遠離血管堵塞 作者: lel8020 发表于: 2022-11-30 回复: 0 查看: 750
保護心臟、舒緩腰背痛!美國頂尖醫學院認證:練瑜伽帶... 作者: lel8020 发表于: 2022-11-30 回复: 0 查看: 579
水果不吃皮不會特別洗?擠下木瓜連2年奪得「最毒水果」... 作者: adams 发表于: 2022-11-30 回复: 0 查看: 613
尿酸高非吃出來的?營養師曝是代謝出問題:這樣做可避... 作者: adams 发表于: 2022-11-30 回复: 0 查看: 883
天然胃藥高麗菜用水煮讓營養流光!專家教1招保留最多維... 作者: lel8020 发表于: 2022-11-29 回复: 0 查看: 860
傷肺因子還增1.3倍肝癌、大腸癌風險!6個對策顧肺防癌 作者: lel8020 发表于: 2022-11-29 回复: 0 查看: 558
「抗老明星」B3成分導致小鼠乳癌轉移?國內學者建議這樣吃 作者: adams 发表于: 2022-11-29 回复: 0 查看: 709
維他命D能降低他汀類藥物的相關肌肉症狀嗎?權威期刊有... 作者: adams 发表于: 2022-11-29 回复: 0 查看: 739
膀胱「過動」使人尿急、頻尿!重點4招不用藥物就改善 作者: lel8020 发表于: 2022-11-28 回复: 0 查看: 706
鬆開筋膜沾黏,不吃藥救疼痛!520排毒筋膜操讓痠痛自癒 作者: lel8020 发表于: 2022-11-28 回复: 0 查看: 591
乳糖不耐症別擔心,不是只有牛奶能補鈣!1圖看10大高鈣... attach_img 作者: adams 发表于: 2022-11-28 回复: 0 查看: 687
168間歇性斷食夯! 美專家研究:日吃一餐「早逝」風險多30% 作者: adams 发表于: 2022-11-28 回复: 0 查看: 553
排尿量變少也是腎病警訊?腎臟爆危機9大徵兆自我檢查 作者: lel8020 发表于: 2022-11-27 回复: 1 查看: 2081
抹茶減肥法比綠茶更抑制脂肪吸收!減重專家抗炎、瘦小... 作者: lel8020 发表于: 2022-11-27 回复: 0 查看: 585
木耳清血管、低熱量、助排便!「黑木耳VS.白木耳」1圖看... 作者: adams 发表于: 2022-11-27 回复: 0 查看: 835
黑五不只購物節!營養師激推5種養生必吃的「黑色食物」 作者: adams 发表于: 2022-11-27 回复: 0 查看: 982
瘦瘦筆大缺貨恐影響25萬糖友!用於減重真有奇效?專家這... 作者: lel8020 发表于: 2022-11-26 回复: 2 查看: 2095
三酸甘油酯超標35倍,胰臟發炎腹痛難忍!奪命殺手3症狀... 作者: lel8020 发表于: 2022-11-26 回复: 0 查看: 588
吃素易貧血?補鐵5方法,這些植物性高鐵食物多攝取 作者: adams 发表于: 2022-11-26 回复: 0 查看: 699
地瓜葉超護眼3C族必吃!常見護眼營養幾乎都有,還有助... 作者: adams 发表于: 2022-11-26 回复: 0 查看: 508
有脂肪肝,心衰竭風險增1.5倍!6個小改變消滅堆積脂肪 作者: lel8020 发表于: 2022-11-25 回复: 0 查看: 475
n0 標35倍,胰臟發炎腹痛難忍!奪命殺手3症狀警覺 作者: lel8020 发表于: 2022-11-25 回复: 0 查看: 607
減肥也能吃火鍋?營養師:關鍵在湯底、食材選擇和下鍋... attach_img 作者: adams 发表于: 2022-11-25 回复: 0 查看: 751
每5個壽司=1碗白飯熱量!營養師授吃壽司4秘訣:選錯熱量... 作者: adams 发表于: 2022-11-25 回复: 0 查看: 483
睡前喝熱牛奶改善失眠問題?專家告訴你可能誤會的真相 作者: adams 发表于: 2022-11-24 回复: 2 查看: 959
40歲後大腦體積每10年縮小5%!大腦健康專家:7招預防失智 作者: unusual 发表于: 2022-11-23 回复: 1 查看: 607
每周工時超過55hr,腦中風率增35%!3招保養讓心血管跟你... 作者: lel8020 发表于: 2022-11-24 回复: 1 查看: 718
雪裡紅、梅干菜、「刈菜」長年菜都是芥菜家族!補身煲... 作者: lel8020 发表于: 2022-11-24 回复: 0 查看: 701
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