營養的小黃瓜

小黃瓜的主要成分包含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、b2和C、咖啡酸、多種游離氨基酸等的小黃瓜，營養成分其實相當豐富。