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[养生] 每天喝2杯咖啡能多活2年 身為亞洲人更要喝!

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
你喜歡喝咖啡嗎?對於咖啡和健康的關聯性一直眾說紛紜,最近有一份新的研究指出,每天喝兩杯咖啡就能增加預期壽命。
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5月4日發佈在《歐洲流行病學雜誌》上的研究稱,每天喝兩杯咖啡就能讓你的預期壽命延長兩年,通過對40項研究中的380多萬名受試者以及45萬多種死因分析,研究人員發現,在不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸和咖啡因含量等因素下,喝咖啡與全因死亡率呈負相關。

研究人員稱,與不喝咖啡的人相比,適量飲用咖啡,如每天喝2~4杯,可降低全因和特定原因死亡率。除了增加預期壽命,喝咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病和呼吸系統疾病的風險。

該研究還指出,在歐洲和亞洲地區,咖啡和死亡率之間的負相關比美國更強。法國國立衛生與醫學研究所的研究者稱,可能是咖啡對於注意力和思維敏銳性的提高,有助於延長壽命。

发表于 6 天前 | 显示全部楼层
如果是注意力和思維敏銳力的提高,那是否是只要能提神的飲品都能延長壽命呢,如喝茶,它也是能提高注意力的呢
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
不错不错,还有这种事?
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
这确定不是咖啡商家的有一次营销吗???
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
飲用咖啡真的適可而止;刺激性飲料不宜過量!
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
文章作者署名:星巴克。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
多喝咖啡, 但要適量不然會影響睡眠
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
每天基本会渴一杯咖啡,感觉喝多也不太好,两杯也可以接受吧,但是不会因为这个报道特意喝多点,其他时侯我是喝茶的,这样觉得更健康。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
每天喝兩杯咖啡就能增加壽命,真的假的,不會是咖啡商的廣告吧
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