科學實證「聚財最簡單公式」有錢人最愛「這句」掛嘴邊

【早安健康／張承宇報導】許多人都有口頭禪、說話習慣，而有錢人的「話術」也可能是他們致富的秘密！根據日本財經股票專家的觀察與科學實證，有錢人因為常說這句話而更幸福、收入更高，甚至睡眠品質都比一般人來得好，究竟這句神奇的魔法咒語是什麼呢？

招財又能更幸福的魔法咒語：「謝謝」

日本財經股票專家中原良太表示，有錢人往往有一些口頭禪或說話習慣，而透過改變說話習慣，其實就可能讓人生往好的方向改變。

中原良太強調，「謝謝」正是有錢人的口頭禪之一，不少研究顯示，表示感謝的話語有許多優點。國際知名餐飲業者曾進行一項調查，發現經常說謝謝的人較為幸福、年收入也較高，每天平均說4次以上謝謝的人比起未達4次的人，年收入約高出了20萬日圓（約台幣6萬）以上。而且不僅是增加收入，美國麻省東北大學（Northeastern University）心理學教授David DeSteno曾進行的研究[1]也發現，說謝謝可能有助於儲蓄。

中原良太強調，向他人表達感激之意能提高自己的幸福感，同時更有一項由澳洲迪肯大學（Deakin University）講師Cahit Guven進行的研究[2]發現，幸福感高的人更容易存到錢，因此中原良太認為向他人表達感激之意，是可能提高幸福感並增加儲蓄的。

根據日媒報導，日本已故知名企業家、被譽為「日本第一個人投資者」的竹田和平，就以「說謝謝」聞名，據傳他在讀書、泡茶時，甚至講完電話、已經將電話掛上後都會道謝，將道謝視為生活中和呼吸一樣自然的一件事。

另外，一項由加拿大麥科文大學（MacEwan University）心理學教授Nancy Digdon進行的研究[3]甚至指出，說謝謝有改善失眠的效果。中原良太強調，表達感謝時人體會分泌「血清素」並因此感到幸福，而血清素又是與睡眠相關的「褪黑激素」的原料。

日本「日本橋清洲診所」資訊也指出，血清素充足時，夜間分泌退黑激素的量較為足夠，因此還能幫助提高睡眠品質。

因此中原良太認為，說謝謝能提高幸福感，可以幫助分泌血清素，同時也能提高睡眠品質，而提高睡眠品質又能幫助分泌褪黑激素，褪黑激素又有助於血清素分泌，因此說謝謝能讓我們更幸福，而幸福的人又更容易存到錢，因此中原良太認為說謝謝是富裕的關鍵之一。

原來還有科學實證多說謝謝能令身心更加健康,果然做人要懂得禮貌是十分重要的啊!