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按按脂肪走!簡單幾步驟跟蘿蔔腿、大象腿說掰掰

lel8020 Lv.9

发表于 2018-10-22 07:45:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 查看: 683 回复: 0|

軟指雕塑技法必須是人人可自行操作,並且有意願長時間進行,如此才得以延宕出成效。塑身並非僅只是口號,實應需身心實踐,你只需備妥合適的按摩油或乳霜,避開身體不適、過度疲憊或飢餓…等狀況,或許播段音樂,微調燈光,即可享受個人專屬的香氣按摩療癒!



1.掌面長推滑撫小腿,需往心臟方向推動。



2.握拳四指節,於脂肪囤積處隨意推滑(不需過於大力,更應避免出痧)



【掰掰大象腿】



1.掌面長推滑撫大腿,需往心臟方向推動。



2.握拳四指節,於脂肪囤積處隨意推滑(不需過於大力,更應避免出痧)



3.兩手虎口夾捏小腿並揉擰交錯,但避開後膝關節處。
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