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[綜藝] 又吃糖又喝可樂的SJ神童還能2個月怒減23kg,這是史上最幸...

madmad Lv.14

发表于 2018-4-12 04:23:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 查看: 3176 回复: 32|

KSD
又吃糖又喝可樂的SJ神童還能2個月怒減23kg,這是史上最幸福的減肥法吧~
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愛豆界第一胖美男Super Junior神童減肥成功,從116kg怒減至93kg,顏值再攀高峰,他到底做了什麼能在短短2個月之內就瘦了23kg呢?
最近神童做客綜藝節目《拜託了冰箱》,向廣大觀眾公開了自家的雪櫃(冰箱)儲物,還透露了超有用的減肥秘訣。 神童說:「2個月前我還是116kg,現在已經成功瘦到了93kg。 這次我真的有做功課,看了書,還看了5部紀錄片。 」

神童繼續說道:「現在用的是自律配食的減肥法,這個方法的核心就是絕對不餓肚子,不長肉的食物可以隨心所欲地吃,總之吃不長肉的食物就是核心,而且不限量。 」神童還公開了冰箱裡的食物,有豆奶、金槍魚、卡曼橘(Calamansi)果凍、羅勒糖果和零度可樂。

神童一再強調,「大家需要知道的是要時刻提醒自己‘我現在在減肥中’,一定要有這樣的信念。 」
和我們認知中的減肥方法不同的是,糖果和可樂竟然還是減肥食品,而且經過神童的測試真的很有效哦,小夥伴們有沒有躍躍欲試?
「圖:《拜託了冰箱》」




madmad Lv.14 |楼主 

发表于 2018-4-12 04:24:48 | 显示全部楼层

任何食物不限量的吃聽起來好像有點不太健康??!
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appless88 Lv.8

发表于 2018-4-12 07:10:47 | 显示全部楼层

减肥最怕的就是反弹,减肥是长久的坚持。
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苏荔娜 Lv.3

发表于 2018-4-12 08:53:29 | 显示全部楼层

很不健康,糖摄入量太多了,还是不要学习的好。
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sceadu Lv.7

发表于 2018-4-12 09:17:28 | 显示全部楼层

扯淡,减肥就两条,管住嘴,迈开腿
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zhudejiyi Lv.3

发表于 2018-4-12 09:34:03 | 显示全部楼层

其实我也有点好奇的 按理说他们平时训练那么大的运动量他怎么还能胖呢
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q222 Lv.6

发表于 2018-4-12 09:57:54 | 显示全部楼层

亂說一通太不好的示范了
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korfan Lv.8

发表于 2018-4-12 11:10:08 | 显示全部楼层

《拜託了冰箱》什麼時候變成搞笑節目了?
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linda4860 Lv.6

发表于 2018-4-12 12:15:51 | 显示全部楼层

如果吃很多绿叶蔬菜是可以有饱足感而且零卡路里的。。。不过看能不能坚持了。太极端反弹的很厉害的。
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zyylsj Lv.8

发表于 2018-4-12 14:33:48 | 显示全部楼层

都是不健康的食物
这样的减肥应该会有反作用 的啊
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发表于 2018-4-12 15:08:55 | 显示全部楼层

拎健康代價換取減肥,FANS模仿的話真的累死FANS,不見得是幸福方法
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anning1986 Lv.3

发表于 2018-4-12 15:48:01 | 显示全部楼层

这么励志,不过瘦了没有胖的时候好看啊
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发表于 2018-4-12 18:51:13 | 显示全部楼层

甜食吃不胖的原因只能是使用代糖,長期攝取代糖可不是件好事。
羅勒糖裡富含的奇亞籽能讓人有飽足感,但少吃多動還是減肥的不二法門。
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gh6222 Lv.6

发表于 2018-4-12 18:58:34 | 显示全部楼层

要有多么大的意志力才能坚持下来啊
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giggs1012 Lv.7

发表于 2018-4-12 19:14:21 | 显示全部楼层

那有吃了不長肉的食物,還可不限量地吃,真令人費解。
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pccat Lv.8

发表于 2018-4-12 19:54:32 | 显示全部楼层

速成,不用運動,還能繼續吃垃圾食物,
對現代人而言,其實減肥就是減健康,
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mike1110 Lv.6

发表于 2018-4-12 21:30:08 | 显示全部楼层

這種方式減重很不健康,還是多運動吧
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hebbee Lv.7

发表于 2018-4-13 00:07:09 | 显示全部楼层

減肥吃的糖果有所謂的代糖製造的,減肥可樂成份也是如此,這種東西也不宜多食用
而且體重超重太多,稍微控制食物初期能有較明顯的成果,相對容易復胖
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TaraHsu Lv.5

发表于 2018-4-13 17:21:29 | 显示全部楼层

如果不是改善生活方式的健康减肥,就一定会在阶段性控食减肥后迎来反弹~ 最主要还是彻底改变生活方式和饮食结构 比如去年没跟爸妈住自炊 就真的看起来瘦了很多
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heaven504 Lv.0

发表于 2018-4-13 18:59:12 | 显示全部楼层

感覺做運動減肥是健康的方法  靠控制飲食減肥不靠譜
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