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季節交替好發帶狀疱疹!疼痛時冷敷是錯的,做到3件事防...

lel8020 Lv.9

发表于 2023-5-21 11:22:22 | 显示全部楼层 |阅读模式 查看: 1101 回复: 0|

帶狀皰疹

在身體的單側出現帶狀發紅(紅斑)或水泡。有時會留下疼痛的後遺症。


特徵&症狀

因為水痘帶狀皰疹病毒(VZV)而發作。第一次感染時稱為「水痘」。病毒會潛伏在體內,等到抵抗力下降時再度搗亂(再活性化),變成帶狀皰疹。只有半邊的身體會出現紅腫的帶狀紅斑。多數是因為疲勞、壓力或免疫力低落所引起的。

出現這類症狀時請就醫
  • 身體的單邊有如針刺般火辣的疼痛感等
  • 紅色小水泡集中成帶狀發作

這時皮膚怎麼了?當病毒再活性化…
  • 猶如針刺一般:沿著神經支配領域出現疼痛、刺痛感或搔癢。
  • 出現發紅或水泡:這個範圍內過幾天會長出紅斑、水泡、膿包、瘡痂。
  • 2~3週內就會好轉,有時會留下後遺症:因為延誤治療,有時會留下後遺症,疼痛持續3個月以上。

如果不想染上帶狀皰疹的話

疼痛時熱敷比冷敷好
帶狀皰疹的疼痛不可以用冷敷。因為帶狀皰疹是神經障礙,所以使用隨身懷爐等熱敷,使血液暢通,輸送營養到神經,藉此緩解疼痛。後遺症的疼痛,發生在臉部或是年紀愈大的人,疼痛會更劇烈。

超過五十歲以上要打疫苗
水痘的疫苗,雖然在兒童時期打過一次,但是隨著年紀漸長,效果也逐漸減少。如果在五十歲左右先再打一次疫苗,就不容易感染帶狀皰疹。

避開壓力、疲勞
壓力或疲勞會使免疫力下降,所以不只帶狀皰疹,還很容易罹患各式各樣的疾病。要避免因挑食而營養失衡的飲食或睡眠不足。

記得要適度的運動
要從事散步或健走等,體溫會達到稍微上升程度的運動。避免長時間的激烈運動。在一天當中的某個時段稍微做點日光浴,也可以提升免疫力。

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