近日有肝膽腸胃科醫生分享案例指,一名男子平日喜歡飲湯飲茶,但忽略1個關鍵因素,進食時傷害食道,胸口疼痛,險惡化成食道癌。醫生指出,常吃4種食物易增加患食道癌風險,進食時應小心避免。 飲湯灼傷食道 險患食道癌 台灣肝膽腸胃科醫生詹宜學在其Facebook專頁發文指,有男患者與妻子早前檢查身體,表示經常感到胸口灼熱疼痛,其妻子則長期咳嗽。經檢查後發現,兩人都患有常見的胃酸倒流,但該男子的食道黏膜顏色偏白,血管紋理不明顯,有食道灼傷的跡象。
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而女子的食道顏色粉紅,情況正常,但男子的食道黏膜顏色偏白,血管紋理不明顯,有食道灼傷的跡象。 飲湯忽略1事易傷食道 恐變食道癌 該男子則表示,自己平日喜歡喝熱湯、熱茶,而且愛吃火鍋,尤其是麻辣火鍋,而這些飲食習慣都會對食道造成傷害。詹醫生指,不少人喜歡喝熱湯和吃火鍋,但進食時若食物太熱,容易灼傷食道。此時,若再吃其他火鍋食物或喝碳酸飲品、酒類等飲品,就會刺激胃酸大量分泌,令賁門括約肌鬆弛,導致胃酸倒流,對食道造成二次傷害。
詹醫生又提醒,以下4類食物容易引發食道癌,應盡量少食: 1.熱湯 2.熱飲 3.火鍋 4.醃製或加工食物 示意圖。設計圖片
世衛:攝氏65度熱飲為可致癌因素 詹醫生指,世衞已經將超過攝氏65度的熱飲,定為可引致食道癌的因素。如果放任不正常的飲食習慣,就會由胃酸倒流惡化成巴雷斯特食道症,增加患上食道癌的風險。他列出食道癌9大風險因素:
1.吸煙 2.飲酒 3.患有胃酸倒流或巴雷斯特食道症 4.愛喝熱飲、熱湯 5.愛吃醃製或加工食物 6.少吃蔬果 7.食道蠕動功能異常 8.年齡較大 9.有食道癌遺傳基因 延伸閱讀:食道癌成因 4大飲食習慣高危 醫管局指,食道癌成因至今並未有定論,但可能與以下6大因素有關: 年屆60歲或以上,男性 1.吸煙 2.嗜酒 3.愛吃醃製食物 4.愛吃煙熏食物 5.長喝滾燙飲料、湯品 6.胃酸倒流 資料圖片
食道癌症狀 胸痛難吞嚥較高危 根據本港醫管局資料,大多數食道癌病人首先出現的徵狀是漸進性的吞嚥困難,但病人可能並不察覺或不自覺地改變進食習慣。食道癌早期及較後期症狀如下:
食道癌早期症狀:難以吞嚥乾硬固體食物,咳嗽,進食時胸腹不適,疼痛。 若腫瘤出現在食道上部(咽喉附近),病人會有咽喉不適感或吞嚥時感覺有異物腫瘤出現在食道中部(胸部附近),病人進食時覺胸骨後痛楚或背部不適,腫瘤出現在食道下部(連接胃部的位置) ,病人進食後會有腹部脹悶 食道癌較後期症狀:吞嚥困難的情況會加劇,逐漸只能進食半流質,最後可能連流質、水也無法吞嚥。食道腫瘤擾亂正常胃部消化,患者感到噁心,甚至有驅吐和食物逆流情況。 醫管局指,若大家進食難以下嚥,有疼痛、灼熱感,或覺得食道附近的喉頸、胸腹有異物,雖然這不一定是由食道癌引起,但也應向家庭醫生求診,若有需要家庭醫生會轉介大家往專科醫生醫治。 延伸閱讀:胃酸倒流治療+預防方法 胃酸倒流治療方法 本港勞工處指,治療胃酸倒流主要有2種方法:藥物治療,以適當藥物控制胃酸分泌;手術,適用於嚴重的情況。 立食是預防胃酸倒流方法? 台灣江坤俊醫生列出預防胃酸倒流方法,指可從飲食及穿衣習慣入手:
1.多吃溫和的食物 2.多攝取纖維 3.少吃甜食、刺激性食物 4.胃酸倒流患者更不要在早上空腹喝咖啡 5.採用「乾濕分離」進食順序 先飲湯再吃固體食物,千萬不要一口飯一口湯,湯和飯混合會令食物體積膨脹,增加胃部壓力,更容易出現胃酸倒流。 6.進食後最好先站立休息一會 7.不要穿太緊的衣服褲子 會令腹內壓力過大 Getty示意圖
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