三高患者过冬保命窍诀：不泡汤、不过饱、不喝酒!

连续低温会增加发生心肌梗塞、急性脑中风的机率，医师指出，三高患者特别容易在寒流来袭时，发生心肌梗塞、脑中风；三高患者除了要注意保暖以外，有三件事千万不能碰，分别是不泡汤、不过饱、不喝酒。

大学医学院副院长暨辅大医院急诊医学科主任王宗伦表示，气温骤降，血管内的平滑肌会随之收缩，对于三高患者、年纪大的民众而言，血管收缩很容易提高血压，若遇到血管中有斑块，导致血管阻塞，就会引发心肌梗塞、脑中风。

王宗伦表示，每年寒流来袭，许多民众会选择去泡汤。对于三高或有心血管疾病患者而言，温差容易变化太大，血管因泡汤而放松，流到周边血管，当泡汤起身时，会散热更快，反而器官失温，原本血管狭窄的民众，就会出现缺血现象。临床也常会有泡汤后昏倒，或是泡汤后遇冷中风的案例。

此外，寒流时民众也很喜欢吃火锅，饱餐一顿后，全身热呼呼的，其实也是血管放松的时刻，一旦到外头接触冷空气，血管快速收缩，容易引起心肌梗塞与中风。

最后则是饮酒，天冷时常会有「喝酒暖身」的想法，王宗伦说，喝酒一样会使血管放松，与上述二者引发中风的原因一致。

王宗伦表示，天冷一定要适当的穿衣保暖，家中若没有暖气等，也建议采取洋葱式穿法，避免出入温差过大，增加心脏血管的负担。

他提醒，若因为天冷引发心肌梗塞，最典型症状为「心脏出现压迫感」，就像是平躺时胸口有五公斤重的重物压在胸前，有人患者会形容「心脏好似被捏着的」，又或者有些会以严重心悸、冒冷汗作为表现。

但也有部分的患者是以不典型症状作为表现，如肩膀痛、上腹部痛、牙龈疼痛导致，王宗伦提醒，若本身是三高患者，当天冷出现类似症状时，要提高标准检视，尽可能就医求助。

若引发的是脑血管阻塞，即脑中风，初期症状为口歪眼斜，讲话不清大舌头，四肢中有一肢体没力气，若是阻塞处在小脑，则会出现「喝醉酒」的晕眩感，呼吁民众一定要提高警觉。