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上班族常见5大危机; 放任不管危及自身健康

u23dom Lv.8

发表于 2021-1-3 09:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 查看: 447 回复: 0|

职场健康大调查!荣新诊所于2020年5月至9月进行职场健康调查分析,受检人数共计1,700人,其中男性占48.3%,女性占51.7%,平均年龄44岁,其中40至50岁占其中28%,30至40岁及50至60岁各占25%。

上班族健康危机男性高于女性
荣新诊所副院长潘俊伸指出,体检调查显示上班族健康危机与三高、体重过重、脂肪肝、尿酸、肾结石有关。值得注意的是,代谢症候群相关问题占多数,腹围及BMI偏高的比例分别高达40%及50%。腹围超标在各年龄层明显为男大于女,但有趣的是,过了60岁后则呈现逆转。另外在脂肪肝、高血压及高血糖检查方面同样也是男多于女,甚至达2倍差异!

潘俊伸提到,高血压不再是熟龄专利,年轻白领族也要小心高血压,30岁以下男性有收缩压异常问题竟高达4成,原因评估与职场压力、缺乏运动,饮食、作息不正常有关。

安静的脂肪肝悄悄上身置之不理恐硬化
潘俊伸表示,大部份脂肪肝患者是没有任何症状或感觉的,往往是因其它问题或健检时,接受超音波检查才被告知有脂肪肝。腹部超音波检查发现,脂肪肝比例近5成,不论任何程度的脂肪肝均是男性高于女性,同样的性别差异也反映在三酸甘油脂异常。脂肪肝患者的血液肝功能检查大都正常,偶有肝发炎指数SGOT、SGPT稍高的现象,若放任不注意,也可能引发肝伤害或肝硬化。

水份摄取不足易酿肾结石
肾结石问题显示水份摄取不足,门诊观察多数上班族没有养成喝水的习惯,忙起来经常以早餐的1杯饮料打发到下午,长期下来会影响身体的泌尿系统,出现结石或尿酸高等症状。综合上述体检结果显示,上班族的血压异常比例偏高且有年轻化的趋势,男性尤其严重。上班族养成喝水习惯很重要,泌尿道问题才不会找上门。

最后,潘俊伸医师提醒,职场打拼不过劳,健康人生更重要,养成运动习惯,适当安排休闲娱乐活动排解压力,注意饮食及生活习惯的调整,定期体检及异常项目追踪才是拥有健康的不二法则。


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