搜索
住在韓國»社区»養生 尿味變重、肋下背痛…警覺腎臟發炎!夏天玩水防感染謹...

尿味變重、肋下背痛…警覺腎臟發炎!夏天玩水防感染謹...

发表于 2020-9-15 07:19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 查看: 90 回复: 1|

夏天玩水是一大享受,但一不小心卻可能暴露在細菌感染的風險中。因為氣溫高、濕氣重,如室內游泳池般的場地,成為細菌繁殖的最佳場域,若是一不小心,就會讓自己成為急性腎盂腎炎的受害者。

細菌最愛濕熱環境 泳池成急性腎盂腎炎溫床

腎盂,指的是製造尿液的腎臟和聚集尿液的部位,當細菌透過水進入體內來到腎臟,就有可能會導致急性腎盂腎炎。除了發燒外,來自肋骨脊椎角(腎臟所在位置)的疼痛感,也是急性腎盂腎炎的標準症狀之一。此外,尿液的味道會加重,同時還可能會伴隨疼痛感。

根據韓國健康保險審查評價院資料,每年夏季更是急性腎盂腎炎的好發季節。由於女性的尿道比較短,細菌也更容易進入膀胱,因此女性罹患急性腎盂腎炎的機率,大約是男性的10倍。

腎臟是人體調節體內廢物的器官,如果發生問題會導致廢物累積,甚至可能引發貧血、嘔吐、食慾不振,呼吸困難等後遺症。首爾牙山醫院泌尿科教授朴亨瑾(박형근,音譯)補充:「如果及早治療的話,只要2~3天就能夠好轉,但若延誤則可能引發敗血症。」

預防尿道感染 多喝水、補充維生素C

若要預防急性腎盂腎炎,首先必須要注意個人衛生,另外,由於攝取水分會增加尿液排泄,有助於將體內細菌排除,除了多喝水之外,也會建議食用能夠利尿的西瓜或玉米鬚茶等飲食。而富含維生素C的食品能夠增強免疫力、減少感染機率,也是對抗急性腎盂腎炎的利器之一。

如果真的不幸感染,韓國健康管理協會也建議食用黑豆等,富含異黃酮的食物,不只能夠改善發炎的症狀,也能夠進一步強化腎臟的機能。

发表于 2020-9-16 07:11:31 | 显示全部楼层

腎臟是掛毒器官,萬一出事就慘了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

zzkorea.com@gmail.com|手机版|ZZKOREA

GMT+8, 2020-10-23 02:41

住在韓國.韓劇外掛字幕

© 2012-2017 www.zzkorea.com