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[资讯] 头晕频发作? 当心是这饮食习惯埋下祸根

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
每年4、5月正逢春夏交替,日夜气温起伏本来就比较大,南方近海地區属海岛型气候偏潮湿,近来又加上新冠肺炎疫情缘故,多数民众都选择待在家里自己下厨,其中不乏进补的锅物料理,驱逐寒气同时强身健体。但日前却有1名中年妇人,因频繁食用而引发眩晕,险些在浴室摔倒,所幸家人实时发现并就医治疗,才免除憾事。

主治鼻过敏、耳鸣、眩晕多年的资深耳鼻喉科医师李宏信表示,眩晕是前庭平衡感觉系统出现异常才引发的症状,与一般的头晕大不相同。眩晕的感受是天旋地转,偶尔会伴随有恶心想吐的感觉,急性发作期会失去平衡,容易导致意外发生。至于头晕则是头部重重、沉沉的,不会有旋转的感觉。

眩晕或头晕症是人体生理功能失调或病变所引起,由发作部位可分为2大类,其一为中枢型,即脑部病变,包括脑瘤、后脑循环障碍等所引起;其二为周边型,与内耳前庭及三半规管有关。不良饮食习惯会造成胆固醇、血脂肪沉淀,引发血管硬化、高血压、糖尿病等,极有可能是脑中风的前兆,千万不可掉以轻心。至于内耳病变造成的眩晕,以梅尼尔氏症最具代表性,主因为内耳之淋巴液积水所致,其它还包括内耳神经萎缩、耳石脱落等。


眩晕通常在无预警时突然发作,防不胜防,也因为来得快且急,让人措手不及,特别是老年人容易因此摔倒或碰撞,造成其它伤害,因此大意不得。根据眩晕发作的成因,一般可大致分为良性阵发性姿势性晕眩、前庭神经炎、梅尼尔氏症、药物、压力、偏头痛性眩晕等。其中,如个案中的中年妇女,因不良饮食习惯(如:过度食用进补食材、辛辣刺激等食物)所引发的眩晕,多半属于偏头痛性眩晕,普遍好发于女性身上。


在治疗眩晕的部分,李宏信指出,一般急性发作期多半会以降低内耳压力为主,给予利尿剂排除体内水分与盐分,达到缓解症状的目的。神经血管疾病会以促进血液循环的药物为主,提升内耳细小血管的血流供应,滋养神经。长期治疗会加强患者神经营养活化、血管扩张及增加血液渗透作用为主,帮助血液循环以增加氧气及养分之输送,防止细胞老化,促进内耳功能恢复正常,降低日后复发的频率。


眩晕发作起来仍容易导致摔落、碰撞等为危害,因此,家医科医师李政道提醒,若自身或家中长辈有出现眩晕症状时,务必立即就医诊断治疗,并配合医嘱耐心服药,同时调整生活型态,饮食上须减少摄取过于进补或刺激的食物,如:咖啡、酒精等都应尽量避免。也建议患者适度的释放压力并需保持充足的睡眠,才能真正远离眩晕。

发表于 3 天前 | 显示全部楼层
過度進補和吃辛辣刺激的食物會引起暈眩喲,那可是要多注意了啊,咖啡酒料也是要少碰了喲
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GMT+8, 2020-5-26 03:38

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