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「喝啤酒」可以排腎結石?

unusual Lv.7

发表于 2019-9-9 07:38:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 查看: 666 回复: 2|

夏天是「腎結石」的好發季節,因為大量流汗,若來不及補充水分,導致尿中的草酸鈣成分變高,增加結石風險,因此仿間也流傳「大量喝啤酒有助結石排出」的偏方;但醫師提醒,啤酒中含有草酸,會導致尿液中草酸濃度增加,反而會促進結石產生,另外,啤酒會造成濕熱體質,如果長期飲用,身體會變濕熱,反而更容易導致結石復發。


中醫師賴睿昕指出,腎結石往往沒有感覺,通常是結石往下掉落,卡到輸尿管、膀胱等處,才會出現疼痛、血尿等不適症狀,多數患者常常會感到隱隱腰痛、腹痛,就是因為結石卡在輸尿管,如果長期嚴重卡在泌尿道系統,會引起腎臟水腫,嚴重可能導致損害腎臟功能,甚至引發尿毒症需要終身洗腎。
        

        而對於喝啤酒排結石的說法,有人認為喝入大量啤酒,等於喝下大量水分,且因酒精有利尿效果,可以讓排尿次數增加,可幫助排出較小的結石。但賴睿昕進一步說明,啤酒中還有豐富草酸,反而會讓尿液中的草酸濃度增加,不僅沒辦法排除節食,還可能會促進結石生成。
容易罹患腎結石和體質有關!賴睿昕說,這類患者體質大多是下焦分成寒濕與濕熱,一般認為可能因為男性勞力工作的比例較高、流汗多且水分補充不足,加上飲食上喜歡大魚大肉,增加結石的風險,因此只有改善體質才不會讓腎結石反覆發作。

另外,要預防腎結石,飲食也是關鍵,通常結石以草酸鈣結石居多,高草酸食物如菠菜、楊桃、番茄、可可、李子、杏仁、豆類、蘆筍、甘藍菜、芹菜、花生等,有結石疑慮者要少吃,也要避免攝取過多脂肪、蛋白質、鹽類及高普林食物。

賴睿昕建議,每天要盡量喝足3000c.c.水分,當然也以白開水最好,充足的水可以稀釋尿液,把小結石沖出來,大量水分也是泌尿道痙攣的最好止痛鬆弛劑,可以每隔一兩小時就喝杯水,降低結石風險。


adams Lv.13

发表于 2019-9-9 07:42:43 | 显示全部楼层

還是覺得每天應該盡量多喝水,比較易令身體健康呢.
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eeeha Lv.9

发表于 2019-9-9 07:47:41 | 显示全部楼层

其實只要多喝水就好,好處多多呢
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