亲们一般晚上都会习惯吃宵夜么？

渵渵 · 发表于 2016-9-10 01:28:26

asung 发表于 2016-9-10 00:47
不担心发胖，只要是饿了，什么时候都可以吃点。

亲是不是属于那种怎么吃都不会发胖的体制啊？好羡慕的说{:2_421:}

渵渵 · 发表于 2016-9-10 01:30:10

madmad 发表于 2016-9-9 04:44
吃了才會睏想睡覺！一定要的！如果三餐分配的好，其實宵夜不一定會讓你變胖 ...

为什么吃了才会困啊? 亲是不是觉得不吃饱就睡不着觉啊呵呵

billy631227 · 发表于 2016-9-10 08:06:52

晚上8點以後不吃東西,一來怕胖,二來怕吃太飽睡覺不好睡

lcsh2015 · 发表于 2016-9-10 08:13:27

不吃的..宵夜是消化不好

panny8g · 发表于 2016-9-10 08:46:51

沒錯，吃宵夜會發胖的，但真的餓起來，不吃又睡不著，泡麵是最方便的，快速又好吃，但是不要喝湯

甘草片 · 发表于 2016-9-10 08:51:44

以前不胖经常吃，现在，，，，你懂得

cmbjxa · 发表于 2016-9-10 10:53:55

为了你的健康，强烈建议晚上不要吃夜宵

laladog · 发表于 2016-9-10 11:49:14

不餓就不會吃，吃了怕變胖啊！

临池垠墨 · 发表于 2016-9-10 12:22:19

一般不吃宵夜怕肥實在憋不住才吃些

xianxiaofang · 发表于 2016-9-10 12:27:51

不吃宵夜晚饭都很少吃哈哈哈饿了看看外卖APP解解馋喊喊饿然后就睡觉了

小胖吃曲奇 · 发表于 2016-9-10 13:14:44

胖胖胖胖胖啊说多了都是泪吃一个星期夜宵重了5斤

crazyboylc · 发表于 2016-9-10 15:23:14

如果睡的晚的话会吃点什么的，否则饿的睡不着

daphne · 发表于 2016-9-10 15:56:27

没有概念
饿就吃诶
不过不会去吃油腻的东西
可能泡泡麦片

xgzcgz · 发表于 2016-9-10 15:58:36

没有吃宵夜的习惯，怕不消化

蔚蓝天空 · 发表于 2016-9-10 16:33:30

晚上的时候不吃宵夜，晚上吃宵夜对身体不好。

jolenelll · 发表于 2016-9-10 17:34:16

是的。。宵夜最好不吃。。。。。。

NATALIE72119 · 发表于 2016-9-10 19:11:59

我都很晚睡~
如果熬夜熬到一半餓了的話我就會吃!

jaffnyet · 发表于 2016-9-10 19:43:50

吃了會一直想吃下去，太脹反而會睡不著，所以還是不吃的好

tackeypoyee · 发表于 2016-9-10 21:13:56

担心发胖一般不吃餓了偶尔会吃个水果!盡量不吃太多。

韩剧饭 · 发表于 2016-9-10 21:36:05

渵渵发表于 2016-9-10 01:27
呵呵那亲会不会发胖呢~~~？

其实我倒想胖点来的，可惜是瘦人体质