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甲狀腺癌別輕忽!權威醫師諶鴻遠告訴妳,如何「推、吞... attach_img 作者: lel8020 发表于: 2022-10-1 回复: 0 查看: 121
增肌減脂只能吃雞胸肉?營養師曝更多低脂高蛋白食物選項 作者: adams 发表于: 2022-10-1 回复: 0 查看: 81
秋蟹季來臨!和柿子一起吃有毒?孕婦、痛風不能吃?營... 作者: adams 发表于: 2022-10-1 回复: 0 查看: 91
半年瘦30kg逆轉脂肪肝!名醫親授無痛戒糖法,健檢紅字一... 作者: lel8020 发表于: 2022-9-30 回复: 0 查看: 100
長皮蛇罹癌風險竟高80%!這樣做讓維生素D幫你防癌抗發炎 作者: lel8020 发表于: 2022-9-30 回复: 0 查看: 91
別再說沒時間,每天15分鐘就有成效!這類運動最能預防憂... 作者: adams 发表于: 2022-9-30 回复: 0 查看: 113
「秋分」首重除濕養肺!養生從4方面入手,但這些人不適合 作者: adams 发表于: 2022-9-30 回复: 0 查看: 92
曾讓血管回春13歲!日名醫推2食材幫肺部、血管抗老 作者: lel8020 发表于: 2022-9-29 回复: 0 查看: 93
難形容的腹痛...腸子竟也會中風!5族群血栓塞血管死亡率... 作者: lel8020 发表于: 2022-9-29 回复: 0 查看: 101
三高、減重不吃飯、澱粉?易胖又傷身!營養師教看種類... 作者: adams 发表于: 2022-9-29 回复: 0 查看: 89
先洗再切還是先切再洗?蔬果處理把握3原則,留住最多營養 作者: adams 发表于: 2022-9-29 回复: 0 查看: 51
長壽秘訣在腸道夠年輕!一表測出腸道年齡,50後必吃整腸... 作者: lel8020 发表于: 2022-9-28 回复: 0 查看: 74
低GI食物降血糖?有陷阱!它讓脂肪肝更嚴重、糖尿病也惡化 作者: lel8020 发表于: 2022-9-28 回复: 0 查看: 109
秋分熱轉涼,「長新冠」把握調理時機!食當季吃這3好物 作者: adams 发表于: 2022-9-28 回复: 0 查看: 79
改善三高、慢性病 醫師教你如何超慢跑不傷膝:跑步勿低頭 作者: adams 发表于: 2022-9-28 回复: 0 查看: 72
肩痛送醫確診肺腺癌25天就病逝!肺癌早期難發現,日常4... 作者: lel8020 发表于: 2022-9-27 回复: 0 查看: 86
冰過的蘋果、梨子都比較甜?專家教你水果冷藏訣竅香甜... 作者: lel8020 发表于: 2022-9-27 回复: 0 查看: 100
防腎結石 菠菜該配豆腐一起吃 作者: adams 发表于: 2022-9-27 回复: 0 查看: 91
每天吃沙拉、多走路、減少碳水化合物?你以為的8個好習... 作者: adams 发表于: 2022-9-27 回复: 0 查看: 106
不只引起潰瘍!7旬阿公解黑便3個月,竟是幽門桿菌致胃淋... 作者: lel8020 发表于: 2022-9-26 回复: 0 查看: 75
血壓高、血糖低竟是胰臟癌5大前兆?3多4少這樣吃遠離胰... 作者: lel8020 发表于: 2022-9-26 回复: 0 查看: 104
補充維他命D和Omega-3能預防虛弱嗎?專家建議2件事更有效 作者: adams 发表于: 2022-9-26 回复: 0 查看: 92
手搖飲料和罐裝飲料哪個含糖量高?營養師揭真相 作者: adams 发表于: 2022-9-26 回复: 0 查看: 92
秋分養生喝柚子茶清腸補血!3種當季食材滋養五臟強心肺 作者: lel8020 发表于: 2022-9-25 回复: 0 查看: 78
睡覺腳抽筋原來是4原因!醫教1撇步速效舒緩、6食物補鈣... 作者: lel8020 发表于: 2022-9-25 回复: 0 查看: 132
橄欖油只能涼拌不能油炸?品油師破迷思:發煙點是關鍵 作者: adams 发表于: 2022-9-25 回复: 0 查看: 97
便當放「假蔬菜」,熱量=多吃1碗飯!營養師建議3招聰明... 作者: adams 发表于: 2022-9-25 回复: 0 查看: 93
這種纖維抗發炎、穩血糖、更易飽!研究:飯前10g助減7.4... 作者: lel8020 发表于: 2022-9-24 回复: 0 查看: 77
29歲歌手IU受耳疾困擾一年如地獄!耳咽管開放症有6大患病... 作者: lel8020 发表于: 2022-9-24 回复: 0 查看: 105
真有喝水就會胖的體質?營養師:先想想你平常喝的到底... 作者: adams 发表于: 2022-9-24 回复: 0 查看: 89
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