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補D補鈣更要骨頭能吸收!名醫最推:每週4次走30分鐘就能... 作者: lel8020 发表于: 2023-4-21 回复: 0 查看: 126
白木耳還能這樣吃!不發胖的「勾芡」省時、高纖、穩血糖 作者: lel8020 发表于: 2023-4-21 回复: 0 查看: 120
多吃蘑菇可以降低大腦退化!營養師特別推薦1種香菇也有... 作者: adams 发表于: 2023-4-21 回复: 0 查看: 132
葉菜類最好當餐吃完!放超過8小時衍生3問題:對身體沒好處 作者: adams 发表于: 2023-4-21 回复: 0 查看: 147
穀雨喝茶清火、辟邪、明目!中醫:烏龍茶這樣喝,去油... 作者: lel8020 发表于: 2023-4-20 回复: 1 查看: 148
14%糖尿病與它有關、慢性腎病多1.3倍!醫:多喝水等4招... 作者: lel8020 发表于: 2023-4-20 回复: 0 查看: 203
食鯖魚可補腦防心臟病中風 營養師列15種魚類DHA及EPA大比拼 作者: eeeha 发表于: 2023-4-20 回复: 1 查看: 141
長時間睡眠後仍感疲憊或因肝有事 醫生籲出現5症狀須求醫 作者: eeeha 发表于: 2023-4-20 回复: 1 查看: 126
大人小孩都愛,高鈉來源食物第一名是它!營養師建議吃3... 作者: adams 发表于: 2023-4-20 回复: 0 查看: 249
預防老化、三高及慢性病 一次看懂巧克力及可可有什麼功效 作者: adams 发表于: 2023-4-20 回复: 0 查看: 151
多睡一小時,腰圍小0.7公分!養成6個習慣想不瘦都難 作者: lel8020 发表于: 2023-4-19 回复: 1 查看: 155
女子常胸悶難吞嚥竟因胸腔長「4kg異物」 作者: eeeha 发表于: 2023-4-19 回复: 2 查看: 419
老是大不出來當心增加猝死率、影響大腦功能!醫師2招解... 作者: lel8020 发表于: 2023-4-19 回复: 0 查看: 133
6種常見豆製品比較 「這種」證實有助改善心血管健康 作者: adams 发表于: 2023-4-19 回复: 0 查看: 131
靠做仰臥起坐練核心容易傷腰 醫推薦1動作安全又能練出腹肌 作者: adams 发表于: 2023-4-19 回复: 0 查看: 129
23歲肥妹靠「食糖」成功甩80公斤? 減肥秘訣大曝光 作者: eeeha 发表于: 2023-3-30 回复: 5 查看: 694
飯後久坐易得「富貴病」 營養師推介40款高纖蔬果助清腸胃 作者: eeeha 发表于: 2023-4-18 回复: 0 查看: 145
火鍋「常見1配料」成份差很大!營養師曝:吃多不利鈣質... 作者: adams 发表于: 2023-4-18 回复: 1 查看: 185
醫師盤點憋尿10大恐怖傷害:心肌梗塞、洗腎、膀胱破裂都... 作者: lel8020 发表于: 2023-4-18 回复: 2 查看: 571
蔬菜是吸油炸彈!達人教戰2吃法營養殺菌、比川燙更好吃 作者: lel8020 发表于: 2023-4-18 回复: 1 查看: 133
現在的不沾鍋比以前毒七倍?含鐵氟龍的鍋具對人體有害... 作者: adams 发表于: 2023-4-18 回复: 0 查看: 132
缺乏1種維他命易患癌心臟病 營養師教吃6類天然食物補充 作者: eeeha 发表于: 2023-4-17 回复: 1 查看: 191
每日喝1飲品防中風癌症死亡率降13% 延年益壽更有8大好處 作者: eeeha 发表于: 2023-4-17 回复: 1 查看: 155
不菸不酒也得胃癌?誘發胃癌的3種危險食物,與這毒素有... 作者: lel8020 发表于: 2023-4-17 回复: 1 查看: 138
失去至親如何走出悲傷?心理師教你「怎麼好好說再見」... 作者: adams 发表于: 2023-4-17 回复: 0 查看: 135
吃糖就是罪惡?研究指「這種糖」吃愈多愈不易得糖尿病... 作者: adams 发表于: 2023-4-17 回复: 0 查看: 201
越吃越防癌!5種強免疫超級食物,不讓癌症、發炎、心臟... 作者: lel8020 发表于: 2023-4-17 回复: 0 查看: 128
長期偏頭痛或因1事所致 應避8類高組織胺食物 作者: eeeha 发表于: 2023-4-16 回复: 1 查看: 153
男子食海鮮鯁喉持續咳嗽險變癌 留意6類易鯁喉食物 作者: eeeha 发表于: 2023-4-16 回复: 1 查看: 153
大腸癌、胃癌、食道癌難分辨!名醫教你從10種症狀看懂可... attach_img 作者: lel8020 发表于: 2023-4-16 回复: 0 查看: 277
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