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營養師盤點5大補腦營養素!除了鮭魚你還可以吃「這些」 作者: adams 发表于: 2023-9-19 回复: 2 查看: 928
強忍肚子痛送醫竟喪命!死亡率可達90%,1徵兆判別腸中... 作者: u23dom 发表于: 2023-9-18 回复: 1 查看: 559
好水果卻讓血糖盪鞦韆!中谷美紀控糖13年,不藏私1招降... 作者: u23dom 发表于: 2023-9-18 回复: 3 查看: 1056
幫助抗發炎、調節胰島素!詳解鋅的功效:有哪些食物富... 作者: adams 发表于: 2023-9-24 回复: 1 查看: 207
鋁箔紙用亮面還霧面?防毒烤肉法減致癌物、不沾黏!1動... 作者: u23dom 发表于: 2023-9-17 回复: 1 查看: 414
早餐吃吐司怕血糖盪鞦韆?抹醬選這款血糖不飆高完勝白... 作者: u23dom 发表于: 2023-9-16 回复: 3 查看: 1369
家裡只要種一盆,吸收掉80%有害氣體 作者: u23dom 发表于: 2023-9-16 回复: 1 查看: 670
50歲走路常跌倒竟是大腸癌末骨轉移!還有3種癌症最危險 作者: u23dom 发表于: 2023-9-21 回复: 3 查看: 728
維生素K有什麼功效?哪些食物含有維生素K?不能和什麼一... 作者: adams 发表于: 2023-9-22 回复: 1 查看: 477
馬鈴薯竟有助減重、平衡血糖!營養師:3料理方式美味又... 作者: adams 发表于: 2023-9-22 回复: 1 查看: 264
少吃多動沒瘦?藍心湄凍齡養生3秘訣公開!藍式慢深蹲塑... 作者: u23dom 发表于: 2023-9-15 回复: 1 查看: 327
吃補充劑反而容易過量!富含維生素A食物有哪些?有何功... 作者: adams 发表于: 2023-9-21 回复: 1 查看: 219
維生素E有什麼功效?怎麼吃?過量攝取有何副作用?需要... 作者: adams 发表于: 2023-9-21 回复: 1 查看: 641
回春關鍵就在50歲後少吃這類食物 作者: u23dom 发表于: 2023-9-14 回复: 1 查看: 532
原本只是嘴破…竟心臟感染需開心救命!3大注意事項防病... 作者: u23dom 发表于: 2023-9-14 回复: 3 查看: 867
純素飲食助降31%高尿酸腎病變風險!搭配生活1件事護腎... 作者: u23dom 发表于: 2023-9-13 回复: 1 查看: 313
防中風心肌梗塞,專家票選Top10最強食物!降膽固醇霸主酪... 作者: u23dom 发表于: 2023-9-13 回复: 2 查看: 1402
內褲破了才換?當心私密處反覆感染!手洗內褲2關鍵防細... 作者: u23dom 发表于: 2023-9-19 回复: 1 查看: 261
烹煮方式不對反而增熱量 專家揭哪種雞蛋煮法最健康及最... 作者: adams 发表于: 2023-9-20 回复: 1 查看: 204
維生素D什麼功效?維生素D怎麼補充?可以每天吃嗎?過量... 作者: adams 发表于: 2023-9-20 回复: 1 查看: 249
跑者膝一跑就痛怎麼治療?彈力帶3招穩定髖關節,防髂脛... attach_img 作者: u23dom 发表于: 2023-9-19 回复: 1 查看: 433
吃素對身體有益無害? 外國研究:素食者「這裡」骨折風... 作者: adams 发表于: 2023-9-19 回复: 1 查看: 760
3週瘦3kg不挨餓不復胖!比斷食更輕鬆的「21天減肥法」一... 作者: u23dom 发表于: 2023-9-12 回复: 1 查看: 688
膽囊結石、長息肉一定要手術嗎?醫:這種息肉25%屬惡性... 作者: u23dom 发表于: 2023-9-17 回复: 1 查看: 305
高強度運動慎防猝死風險! 專家示警:3族群特別當心 作者: adams 发表于: 2023-9-18 回复: 1 查看: 361
吃薏仁降膽固醇、三酸甘油酯!「1吃法」恐致反效果還變... 作者: adams 发表于: 2023-9-18 回复: 1 查看: 278
醫揭5種工作最易便祕!喚醒腸子3秘訣變超順 作者: u23dom 发表于: 2023-9-11 回复: 2 查看: 785
為何棕色雞蛋的價格比較高?因為比白色雞蛋更營養嗎? 作者: adams 发表于: 2023-9-12 回复: 2 查看: 472
吃對早餐更長壽!營養師授「優格燕麥杯」食譜,補足纖... 作者: adams 发表于: 2023-9-17 回复: 1 查看: 400
最強「花青素」食物是什麼?花青素有10大好處 但吃多仍... 作者: adams 发表于: 2023-9-17 回复: 1 查看: 304
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