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泡麵用煮的,不要用泡的!吃泡麵必學6招,減輕身體負擔 作者: adams 发表于: 2023-5-3 回复: 0 查看: 158
百歲翁肝臟健康過28歲脂肪肝男 常食1物戒吃3物護肝延壽 作者: eeeha 发表于: 2023-4-19 回复: 3 查看: 454
「降糖5寶穴」每天按12下,刺激胰島素分泌、清熱滅心火! 作者: lel8020 发表于: 2023-5-2 回复: 0 查看: 180
瘦身體也瘦到心坎裡!先喝水等3分鐘心理師3招擺脫假餓不... 作者: lel8020 发表于: 2023-5-2 回复: 0 查看: 161
「家庭主夫」結婚7年婚姻幸福一把罩!專家曝幸福婚姻3守則 作者: adams 发表于: 2023-5-2 回复: 0 查看: 140
泡麵、胡椒粉都有毒?健康檢查肝指數過高怎麼辦?12種食... 作者: adams 发表于: 2023-5-2 回复: 0 查看: 207
睡不飽、越睡越累隱含6大警訊!從這些特徵判斷你該看哪... 作者: lel8020 发表于: 2023-4-13 回复: 3 查看: 659
怎麼吃才長壽?美研究「4種健康飲食」早逝風險少20% 作者: adams 发表于: 2023-5-1 回复: 0 查看: 123
減重會失敗,跟做了這3件事有關!吃飯時集中注意力、速... 作者: adams 发表于: 2023-5-1 回复: 0 查看: 132
不靠減肥餐、什麼都能吃!減重名醫靠3個字甩24kg、20年不... 作者: lel8020 发表于: 2023-5-1 回复: 0 查看: 133
手指痛、手腕痛!一圖簡單看懂,6種關節炎常見部位、好... 作者: lel8020 发表于: 2023-5-1 回复: 0 查看: 180
「彩虹選食法」多顏色、多樣化…營養師教這樣吃出免疫... 作者: adams 发表于: 2023-4-30 回复: 0 查看: 217
B群不只提神,還有超厲害10大功效!正確補充時間及吃錯... 作者: adams 发表于: 2023-4-30 回复: 0 查看: 136
把好氣聚在身體裡!中醫教你「洗脈輪」,精氣神一次到位 作者: lel8020 发表于: 2023-4-29 回复: 0 查看: 146
怕胖不吃澱粉?12種健康的碳水化合物食物推薦 作者: adams 发表于: 2023-4-29 回复: 0 查看: 157
運動也要看時段? 研究:這區間運動對身體的獲益最多 作者: adams 发表于: 2023-4-29 回复: 0 查看: 139
狂做仰臥起坐仍難減肚腩? 營養師建議食1類食物有效瘦身 作者: eeeha 发表于: 2023-4-28 回复: 1 查看: 443
吃飽即想睡可能「牛肉豆漿」作怪 3類食物易致腦缺氧 作者: eeeha 发表于: 2023-4-28 回复: 1 查看: 469
越吃越掉頭髮,飲食中5個掉髮陷阱!日本醫師:洗頭3訣竅... 作者: lel8020 发表于: 2023-4-28 回复: 0 查看: 128
疲倦、視力模糊,竟是腦中8cm巨瘤作祟!5種徵兆症狀警覺... 作者: lel8020 发表于: 2023-4-28 回复: 0 查看: 163
別再相信愛吃肉容易被蚊子叮 讓你變人體捕蚊燈6大原因一... 作者: adams 发表于: 2023-4-28 回复: 0 查看: 173
GABA補充劑能助眠、抗焦慮嗎,有沒有副作用?研究這麼說 作者: adams 发表于: 2023-4-28 回复: 0 查看: 132
少吃1食物竟令脂肪肝消失?6旬婦不靠運動1年激減10kg 作者: eeeha 发表于: 2023-4-27 回复: 1 查看: 143
紅豆冰肥過凍朱古力?茶餐廳18款飲品卡路里一文看清 作者: eeeha 发表于: 2023-4-27 回复: 1 查看: 135
太忙沒時間運動?專家教3招小撇步,「這些日常活動」都... 作者: adams 发表于: 2023-4-27 回复: 0 查看: 169
適量飲酒對健康有益?研究揭每天一杯紅酒到底對你有無... 作者: adams 发表于: 2023-4-27 回复: 0 查看: 174
更年期少吃還變胖?早餐喝豆漿,3食物養腎、暖宮、助減肥 作者: lel8020 发表于: 2023-4-27 回复: 0 查看: 127
喉嚨痛是扁桃腺炎、咽喉炎⋯誰在搞鬼?6種發炎從症狀教... 作者: lel8020 发表于: 2023-4-27 回复: 0 查看: 136
營養師推「彩虹飲食法」食七色蔬果均衡攝取營養防癌抗老 作者: eeeha 发表于: 2023-4-26 回复: 1 查看: 113
食肉易患大腸癌?3類食物增風險!醫生教6大防癌飲食法 作者: eeeha 发表于: 2023-4-26 回复: 1 查看: 119
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