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胺基酸就是蛋白質嗎?人體需要幾種胺基酸?動物性與植... 作者: adams 发表于: 2023-10-27 回复: 2 查看: 631
可用烘焙紙取代保鮮膜包覆要冷藏或冷凍的食物?教授稱... 作者: adams 发表于: 2023-11-7 回复: 1 查看: 1031
咖啡喝起來有苦味?專家告訴你首要辨別濃還是苦:一招... 作者: adams 发表于: 2023-10-26 回复: 2 查看: 528
薑黃不只抗發炎!營養專家曝與這食物一起食用能增強護... 作者: adams 发表于: 2023-10-26 回复: 2 查看: 570
輕斷食減重,還可降血糖、改善糖尿病?專家提醒健康斷... 作者: adams 发表于: 2023-11-6 回复: 1 查看: 849
麻油提味又養生,4好處大解密!不只抗老護心,還補鈣健... 作者: adams 发表于: 2023-11-6 回复: 1 查看: 701
有助髮絲烏黑、減少夜間盜汗 花椒食用禁忌及怎麼吃最有... 作者: adams 发表于: 2023-11-4 回复: 1 查看: 947
綜合維他命不包含!這營養素9成人吃不夠:可增強大腦健康 作者: adams 发表于: 2023-10-25 回复: 2 查看: 374
影響老化的第一大因素 專家指睡覺沒做到一事會讓你衰老... 作者: adams 发表于: 2023-10-25 回复: 2 查看: 822
咖啡配B群更提神?專家破除常見迷思,吃錯反而讓你更累 作者: adams 发表于: 2023-10-24 回复: 2 查看: 1042
天氣轉涼卻不宜熱補?寒露養生的7點建議:早餐建議吃這... 作者: adams 发表于: 2023-10-24 回复: 2 查看: 746
富含植化素、礦物質及維生素 九層塔食用禁忌和怎麼吃最... 作者: adams 发表于: 2023-11-4 回复: 0 查看: 666
酪梨變色才能吃?不同品種影響大!酪梨營養及熟度判斷... 作者: adams 发表于: 2023-10-23 回复: 2 查看: 1028
腸胃炎只能吃白粥吐司?營養師授「腸胃炎飲食5原則」,4... 作者: adams 发表于: 2023-10-23 回复: 1 查看: 538
大蒜含大蒜素能抗菌、增加抵抗力 發芽突破蒜瓣尖端不適... 作者: adams 发表于: 2023-11-2 回复: 0 查看: 621
精神不濟、頭痛…狂喝咖啡也沒用!芳療專家授「敲頭功... 作者: adams 发表于: 2023-10-22 回复: 2 查看: 1087
在冷水中游泳可能弊大於利?人體浸泡冷水中一分鐘內就... 作者: adams 发表于: 2023-10-22 回复: 2 查看: 1726
有助減輕體重、改善睡眠品質 研究揭這個時間點吃完晚餐... 作者: adams 发表于: 2023-10-21 回复: 2 查看: 1264
農夫眼裡的雜草卻營養價值高 「長壽菜」野莧菜燙過後再... 作者: adams 发表于: 2023-10-21 回复: 2 查看: 1727
純淨水、礦泉水、鹼性水,哪種水最健康?專家籲一件事... 作者: adams 发表于: 2023-10-20 回复: 2 查看: 499
「乳糖不耐症」不能喝牛奶,該怎麼補鈣?15種「含鈣食物... 作者: adams 发表于: 2023-10-20 回复: 2 查看: 595
新鮮雞蛋怎麼挑?要放哪裡保存?營養師解析最常被問的... 作者: adams 发表于: 2023-10-30 回复: 0 查看: 718
喝紅酒能改善膚質?外國研究:去酒精紅酒含獨特多酚化... 作者: adams 发表于: 2023-10-19 回复: 3 查看: 1343
外食膳食纖維攝取量不足怎麼辦?國健署教一招可達標 作者: adams 发表于: 2023-10-29 回复: 1 查看: 547
補鈣要吃哪一種最好?營養師列出「挑選3要點」幫你買到C... 作者: adams 发表于: 2023-10-29 回复: 1 查看: 358
氣喘不能吃什麼?盤點「6類地雷食物」,當心吃了誘發氣... 作者: adams 发表于: 2023-10-18 回复: 2 查看: 1024
態度積極有助長壽?外國研究:「這特質」與長壽的關係... 作者: adams 发表于: 2023-10-18 回复: 2 查看: 1104
可樂贏過白開水!研究列「13種解渴飲品排行」 第1名讓人... 作者: adams 发表于: 2023-10-17 回复: 2 查看: 1035
玉米筍其實有黃鬚紅鬚2品種 營養價值高但2類人不宜多吃 作者: adams 发表于: 2023-10-17 回复: 2 查看: 2271
顧血管、保護心臟健康…我該吃Q10、魚油嗎?營養師教如... 作者: adams 发表于: 2023-10-16 回复: 2 查看: 1651
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