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3種最強排毒食物,排除體內重金屬、傷血管膽固醇、致癌... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-7 回复: 0 查看: 288
名嘴專吃「冷飯」,抗性澱粉助減22公斤!4大類食物這樣... 作者: adams 发表于: 2023-6-7 回复: 0 查看: 367
白、綠、紫蘆筍是不同品種嗎?口感嫩、甜度高的蘆筍當... 作者: adams 发表于: 2023-6-7 回复: 0 查看: 318
別讓酵素為了抗發炎疲於奔命!減少酵素消耗切記「睡好... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-6 回复: 1 查看: 640
不到50歲卻走不穩、常跌倒、後背痛…1張紙踩腳印揪出足... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-6 回复: 1 查看: 819
改善疲勞只吃維他命B群仍不夠?專家建議多加「一物」可... 作者: adams 发表于: 2023-6-6 回复: 0 查看: 600
增肌減脂只吃雞胸肉好嗎?營養師分享正確觀念,尤其「... 作者: adams 发表于: 2023-6-6 回复: 0 查看: 334
捕蚊燈、電蚊香這樣用超NG!不僅皮膚曬黑變老,也害毛小... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-5 回复: 0 查看: 546
青菜怎麼煮?快蒸、水炒勝過水煮,保留營養活化體內酵素 作者: lel8020 发表于: 2023-6-5 回复: 0 查看: 390
15種全聯必買增肌減脂食物!營養師蛋白質清單大公開,「... 作者: adams 发表于: 2023-6-5 回复: 0 查看: 452
別說沒時間運動!研究:2週不運動,身體會出現「這種變... 作者: adams 发表于: 2023-6-5 回复: 0 查看: 307
呼吸方式改善失眠、遠離口臭牙周病!478呼吸法讓你60秒放... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-4 回复: 0 查看: 545
血糖高、過敏都可改善!你不是生病,只是體內酵素功能... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-4 回复: 0 查看: 512
維他命發泡錠致腎結石?醫師:關鍵在劑量 作者: adams 发表于: 2023-6-4 回复: 0 查看: 423
不同品種苦度不同!速懂夏天吃苦瓜有助除熱及解勞的料... 作者: adams 发表于: 2023-6-4 回复: 0 查看: 450
宵夜竟吃出心血管疾病!醫教「防中風、心肌梗塞」6原則... 作者: adams 发表于: 2023-6-3 回复: 0 查看: 375
喝豆漿難減重、傷腎、增加罹癌風險?專業營養師一一破... 作者: adams 发表于: 2023-6-3 回复: 0 查看: 500
內衣穿好幾天、髒了再洗?醫師:當心毛囊炎、念珠菌感... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-2 回复: 1 查看: 602
【小心病從口入】3種NG飲食吃出大腸癌、肝癌、乳癌!癌... attach_img 作者: lel8020 发表于: 2023-6-2 回复: 0 查看: 393
做菜抗癌三寶是常見3種辛香料 營養師曝防癌飲食的重要3... 作者: adams 发表于: 2023-6-2 回复: 0 查看: 309
不只排除體內毒素和廢物!揭「喝水6大益處」:消脹氣、... 作者: adams 发表于: 2023-6-2 回复: 0 查看: 475
女主播胃痛到後背竟是胃潰瘍結痂!醫:5症狀辨識胃潰瘍... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-1 回复: 0 查看: 305
遠離骨折危機不能缺鈣、維生素D!醫師:但再加這2樣才真... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-1 回复: 0 查看: 367
走路或辦公到一半,突然覺得頭暈暈、嘴脣發白、身體無... 作者: adams 发表于: 2023-6-1 回复: 0 查看: 283
頭暈全身無力怎麼辦?改善貧血不只補鐵,5大營養素助... 作者: adams 发表于: 2023-6-1 回复: 0 查看: 319
研究曝快速衰老的關鍵是它!改變7個生活習慣讓你更長壽 作者: adams 发表于: 2023-5-31 回复: 1 查看: 455
這食物集齊3種致癌物!不愛吃肉怎補蛋白質?專家清單2蔬... 作者: lel8020 发表于: 2023-5-31 回复: 1 查看: 613
愈睡愈累、吃飽想睡都是警兆!韓醫:5點判斷免疫下降,... 作者: lel8020 发表于: 2023-5-31 回复: 1 查看: 958
吃太快會變胖!營養師曝3後果,「慢食」維持身材4訣竅:... 作者: adams 发表于: 2023-5-31 回复: 0 查看: 323
吃芭樂籽會便秘?營養師破解芭樂迷思!清洗「1動作」恐... 作者: adams 发表于: 2023-5-30 回复: 1 查看: 949
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