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盛暑天反易脾胃冰冷、免疫力降!夏日就吃生薑搭2樣,明... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-21 回复: 2 查看: 1327
天氣熱容易沒胃口?跟3大因素有關!營養師教6技巧改善助... 作者: adams 发表于: 2023-6-21 回复: 0 查看: 316
生酮、168斷食、極低熱量飲食 醫曝哪個能有效減重及常見... 作者: adams 发表于: 2023-6-21 回复: 0 查看: 458
吃西瓜可壯陽、降血壓?中醫公開西瓜功效,「這類人」... 作者: adams 发表于: 2023-5-30 回复: 3 查看: 1549
預防癌症、有益心血管!該怎麼吃番茄才能提高茄紅素吸... 作者: adams 发表于: 2023-6-20 回复: 0 查看: 548
赤腳走路接地氣好處多?赤腳真的有益健康嗎?教授這麼說 作者: adams 发表于: 2023-6-20 回复: 0 查看: 497
日人抗老防疫都靠它!4款味噌湯助攻免疫力,添秋葵等9食... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-20 回复: 1 查看: 508
抗癌運動怎麼選?劉博仁醫師推「這招」瘦6Kg降三高、胃... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-20 回复: 0 查看: 433
蔬菜丟水煮?燙青菜損失7成營養!快蒸5分鐘留住最多營養素 作者: lel8020 发表于: 2023-6-19 回复: 2 查看: 1158
家中出現蟑螂怎麼辦?用拖鞋打病菌恐上身!網推4大滅蟑... 作者: adams 发表于: 2023-6-19 回复: 0 查看: 309
你會過敏恐是水果引起!國人「5大易過敏水果」曝 第1名... 作者: adams 发表于: 2023-6-19 回复: 0 查看: 444
疼痛感覺不再是嚴重困擾!哈佛博士:解痛關鍵要做到1件事 作者: lel8020 发表于: 2023-6-18 回复: 0 查看: 568
餐前半顆甜椒穩血糖!醫:豆腐等4種食物也是抗血糖飆升... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-18 回复: 0 查看: 348
吃保健品不能喝咖啡? 對「常見4種保健品」影響超意外:... 作者: adams 发表于: 2023-6-18 回复: 0 查看: 285
大小番茄富含茄紅素、維生素A和C 搭配「兩種食材」更促... 作者: adams 发表于: 2023-6-18 回复: 0 查看: 409
精華都在這裡!日料理家教你用根皮湯煮出100%蔬菜營養 作者: lel8020 发表于: 2023-6-17 回复: 2 查看: 877
你愛喝的飲料有多少咖啡因?研究說這樣喝咖啡,降一半... attach_img 作者: lel8020 发表于: 2023-6-17 回复: 2 查看: 1041
近9成民眾缺乏維生素D!恐骨質疏鬆、癌症上身 醫提醒多... 作者: adams 发表于: 2023-6-11 回复: 1 查看: 289
日韓瘋傳:吹電風扇致猝死?醫師:致命殺機是它 作者: lel8020 发表于: 2023-6-10 回复: 2 查看: 1007
牛奶放冰箱門邊更易壞!專家曝「最佳存放位置」,肉類... 作者: adams 发表于: 2023-6-17 回复: 0 查看: 328
魚皮到底能不能吃?教授告訴你營養和重金屬之間該如何... 作者: adams 发表于: 2023-6-17 回复: 0 查看: 289
「薑黃」抗發炎、助減肥!怎麼吃最有效?薑黃食用建議... 作者: adams 发表于: 2023-6-16 回复: 0 查看: 317
想健康需要日行萬步嗎?步行對身體有哪些益處?步行速... 作者: adams 发表于: 2023-6-16 回复: 0 查看: 318
每天補水3次,多消耗30%熱量!88歲名醫喝水養生術助瘦身... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-16 回复: 0 查看: 540
營養師正確解方!4大冰箱釘子戶最易藏中毒危機!鍋物千... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-16 回复: 0 查看: 361
吃這款早餐20年,女子不喝酒也罹巨大肝癌!劉博仁:養出... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-15 回复: 1 查看: 428
沒手抖、有長期便秘…竟也確診帕金森症!腸道微生物4面... 作者: lel8020 发表于: 2023-6-15 回复: 1 查看: 378
天天一把核桃護心血管?韓名醫提醒只挑這2種核桃,吃這... 作者: lel8020 发表于: 2023-5-29 回复: 3 查看: 1330
5招對抗室內外空污危害 室內擺放「這些植物」有助淨化空氣 作者: adams 发表于: 2023-6-15 回复: 0 查看: 336
燃脂第一名! 高壓族必學紓壓運動 每天10分鐘拳擊有氧 作者: adams 发表于: 2023-6-15 回复: 0 查看: 442
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